聶文濤：糖尿病常識與康復

糖尿病分型

1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他糖尿病

最初的分型依據

1型糖尿病：胰島素分泌不足甚至不分泌胰島素，多與免疫應及有關。

2型糖尿病：胰島素分泌過量但胰島素抵抗，長期用藥治療後可出現胰島素分泌減少甚至胰腺萎縮，多與生活方式有關。

妊娠糖尿病：因為妊娠原因造成血糖升高。

其他糖尿病：包括已知無法康復的繼發原因（胰腺壞死、胰腺切除、胰腺腫瘤等），也包括其他可確診的病理原因。

一個重要的常識

血糖升高有時是幫助人體維持生命、恢復體力、抵禦疾病、平衡血氣的，這種血糖適當升高可以發生在任何人身上（無論有無糖尿病），可以稱之為良性高血糖。

注意：不能把良性血糖升高都看成是糖尿病。.

糖尿病康復的五聯技術

1、血糖性質區分量表：用併發症、生命質量和糖尿病體征作為考量，區分良性血糖升高和非良性血糖升高。

2、降糖藥物的使用與戒斷：良性血糖升高應該有耐心等待血糖慢慢回落。非良性血糖升高，要及時糾正，包括必要時降糖葯或胰島素加量。

3、穀物保護：限制穀物的糖尿病患者，在放開穀物的最初幾天會血糖升高，這曾經長時間引起人們對穀物的恐慌。但是穀物引起的血糖升高，會在繼續放開穀物半個月內回落到優於原有水平，這是一條先升後降的血糖的穀物保護曲線。

4、組合營養干預（桑黃子）：由中國古代針對富貴疾病的食餌技術發展出來的。使用少量的自然食物組合，喚醒人體代謝功能，從而實現血氣質量（包括血糖、血脂等）的改善，解除併發症根源，提高修復併發症能力。

5、提高骨胳肌緊張度的運動刺激：骨胳肌緊張度提高，有助於解除胰島素抵抗，有助於低於低血糖，有助於平復高血糖。倡導少量、多次和興奮的運動技術。也被表述為短暫而劇烈的運動。

把所有的疾病都描述成

永遠不能治癒、永遠沒有希望，

不應該是醫生的主張和醫學的追求。

讓人活得更久、活得更好，

這才應該是醫者的追求。

聶文濤健康管理

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