男人修身更要修心

在這個塊節奏的社會，每天上班下班，也沒時間健身。調查顯示大部分男人的身體處於亞健康狀態。男人需要抽出一點時間來健身。身體重要！但修心也重要閑暇之餘我覺得男人更要讀一本好書。

生活不是戰場，無需一較高下。人與人之間，多一份理解就會少一些誤會；心與心之間，多一份包容就會少一些紛爭。通過修心養身而磨練我們的心智，凈化我們的靈魂，實現人們身心靈的真正健康，其實都可以從中醫中找到解決之道。

一個人最好的模樣大概是平靜一點，坦然接受自己所有的弱點，不再因為別人過得好而焦慮，在沒有人看得到你的時候依舊能保持節奏。一輩子不長，有些精彩只能經歷一次。

男人要修身更要修心！要有強壯的體魄更要有沉穩的心靈！三分靠運，七分靠己，努力過就好，盡了心就行，結果不是最終的目的，過程的體會，才是最真的感悟。

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