醫生最愛吃的幾種水果，癌細胞的天敵，很多人還不知道

醫生最愛吃的幾種水果，癌細胞的天敵，很多人還不知道

我們都知道水果是很好的養生食材，每天適當的吃一些水果對身體健康有很好的作用，但是你知道嗎？有些水果還具有抗癌防癌的作用，是不是感到很震驚。下面就給大家介紹幾種常見的抗癌水果。

梨

梨是一種清脆可口，香甜多汁的水果，即可食用，又可入葯，有「百果之宗」的美譽，常吃梨可以潤肺止咳，軟化血管、降低膽固醇。另外，梨富含胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C等，這些營養素具有防癌抗癌的作用，鼻咽癌、喉癌、肺癌有很好的防治作用。

蘋 果

「一天一個蘋果，疾病不來找」。據現代科學研究認為，蘋果中含有大量的纖維素，經常食用，可以使腸道內膽固醇含量減少，糞便量增多，減少直腸癌的發生。同時，蘋果中因含有豐富的果膠，果膠能抑制癌細胞生長，從而減少癌症的形成。

菠蘿蜜

菠蘿蜜是一種常見的熱帶水果，其營養豐富，口感清脆。但是需要注意的是蜂蜜不要和菠蘿蜜一起吃，會危害身體健康。

菠蘿蜜含有木脂素、異黃酮和皂甘。這些營養素能提身體高免疫力，具強大的抗癌和抗老化性能，防止癌細胞形成，預防癌症的發生。

無花果

無花果是一種比較稀罕的水果了，現在很少能看到賣無花果的了。其實無花果是一種營養價值非常高的水果。無花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌細胞蛋白的合成。對腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率。

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