愛吃燒烤易得胃癌？胃癌最容易盯上這四類人

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最易患胃癌的4類人群

一、有腫瘤家族疾病史的人

在兩三代的親屬中，有得過消化系統腫瘤或者其他腫瘤，例如爸爸媽媽得過胃癌、腸癌等疾病，其得胃癌的幾率就會更高。

二、患有胃病或相關疾病的人

患有胃部良性疾病如胃潰瘍、胃息肉、萎縮性胃炎、胃黏膜腸上皮化生等如果沒有得到適當的治療，隨著時間的延長，會增加癌變的風險；另外有過胃部手術史、惡性貧血也會增加患癌的風險。

三、感染了幽門螺桿菌的人

幽門螺旋桿菌感染與胃癌關係密切。一方面幽門螺桿菌感染會破壞胃黏膜正常保護屏障、損傷細胞，二方面幽門螺桿菌感染會引起胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎等慢性疾病，而這兩者有一定的幾率會發生惡變。

四、有不良生活飲食習慣的人

長期吸煙、飲酒者，特別愛吃燙食、腌制和燒烤食物、高鹽食物、煙熏食物等不良生活習慣的人，以及長期不吃早餐、暴飲暴食等不規律飲食的人，這些習慣給胃帶來長期的慢性刺激，會對胃造成較嚴重的損傷，容易誘發胃癌。

不良飲食習慣會慢慢腐蝕你的腸胃健康

除了以上因素外，隨著年齡的增加，患胃癌的幾率也會逐漸增加，40歲以上的胃癌患者占胃癌總人數的96%以上，而男性患胃癌的幾率相對更高，為女性的2倍多。

胃癌分為腸型和瀰漫型，「腸型」胃癌好發於老人，一般是經過十年甚至幾十年的慢性刺激才逐漸從炎症發展成癌症，惡性程度及術後複發率低一些；「瀰漫型」胃癌好發於年輕人，可以瀰漫在胃的任何部位，而且惡性程度比較高，很多發現時就已到晚期，「瀰漫型」大多是因為病人本身就攜帶有發生胃癌的基因。

胃癌可以預防嗎？

結合胃癌的患病風險因素，我們可以通過改變日常生活飲食習慣、定期檢查來盡量降低得胃癌的風險。

一、保持良好的生活飲食習慣

戒煙戒酒，堅持運動，控制體重；低鹽飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃腌漬、油炸、煙熏燒烤類食物；規律飲食，忌不吃早餐、暴飲暴食。

二、定期檢查，治療癌前病變

定期體檢，若發現有幽門螺桿菌感染或胃病早期癥狀，應及時進一步檢查並給予針對性治療，防止進一步惡化。

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