60秒養生知識，耳鳴怎麼回事，怎麼辦？

大家好，這裡是60秒養生知識，我是葉姐， 中醫臨床二十多年的經驗

萬病之源是經絡不通，我總結了一套體療法，今每天堅持，全身無病，

今天和大家一起來分享

一般耳鳴又兩種：如果是短暫性忽來忽去的耳鳴，一般是生理現象，不必過分緊張，可聽之任之。

如果是持續性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他癥狀，則要提高警惕，儘早就醫。

那麼即使是短暫性的耳鳴，其實也會很不舒服，感覺聽聲音都又回聲，

那麼你平時可以常搓一搓耳垂兩邊，邊搓邊壓，拉拉耳朵放鬆了，

你再按按少澤穴和聽宮穴，三至五分鐘，多少就會得到緩解

。

謝謝大家的觀看，如有問題請留言 我60秒養生知識的葉姐

最後帶大家認識穴位

少澤穴：在小指末節尺側，距指甲角0.l寸。有指掌側固有動、靜脈，指背動脈形成的動、靜脈網；布有尺神經手背支。

聽宮穴：是手、足少陽和手太陽三經之會，位於面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的後方，張口時呈凹陷處。

謝謝大家 ，如有問題請留言 我60秒養生知識的葉姐

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