學習方法論談—03

修武一中學生學習方法選編（之五）503號：

學習方法論談（第05集）—03

——（2009-10學年高二學生）

主編：焦作市高中物理名師工作室主持人 巴海金

2018年元月22日

註：為方便大家閱讀學習，將整本書共分為8篇文章刊出，分別為01—08，總目錄在每篇文章的最後，方便查詢。希望能對正在高中學習的同學，有所幫助，有所啟迪！

希望每一個同學都儘快走上自己學習的快車道，實現自己的理想！

把握好學習時間是關鍵

【作者簡介】修武縣第一中學高二（2）班學生李丹丹。2009—10學年上學期期中考試文科總分年級第2名。語文、數學單科第2名。

學習？什麼是學習？我們該怎麼學習？也許有的人會認為學習是要用廢寢忘食拼的，也許有的人會認為學習是要用科學的方法來引導的。這或許曾給他們的學習帶來過輝煌，但在我看來，不論是靠拼搏還是靠學習方法，他們都有一個非常重要的但也極易被忽視的前提——學習時間的劃分。

一天僅有24小時，我們不能盲目使用。怎樣高效的利用這短短的24小時對我們學生來說顯得極為重要，在此，僅將我的一點拙見呈給大家。

眾所周知，一日之計在於晨。早晨是我們記憶的最佳時間，對我們文科生來說尤為重要。但我們不僅僅要抓住早自習的40分鐘，我們還要學得「貪婪」些，將早自習前的時間也盡量更多的利用起來。在這段時間，我們可以背政史地。到早自習再背語文、英語。但一個早自習40分鐘，如果專讀一樣內容我們會覺得枯燥，這樣效率會很低甚至一個早自習下來只有煩人的瞌睡。相反，我們要會給自己配置套餐，除了讀老師要求的內容以外，要多讀課外相關的，如語文方面可讀名著，散文等，英語課讀周報上的短文。這樣接觸的東西多了，眼界開闊了，效率自然會提上來。

另外，除了早自習和課堂這些整塊時間外，我們也要注意「零頭」時間切莫丟。一個課間10分鐘，這或許是一個微不足道的時間，但如果把全天課餘時間加起來，那麼就是100多分鐘，相當於兩節課還多。那麼我們就要重視這兩節多的時間，但這並不意味著不休息，每節課下課，我們要花一兩分鐘時間對本節課老師講的內容及自己已掌握的東西簡單地回顧，不會的及時問，做到學習上不欠債，然後，可進行適當的放鬆，放鬆之餘。可將下節課的東西準備好，並對老師要講的東西進行快速地預習，有個大致的了解，這樣上課就不會一頭霧水，跟不上老師的速度了！

除了早自習和課餘時間，另一段極其重要的課餘時間就是晚自習過後了，因為睡覺前也是一段很好的記憶時間。這時，我們要將一天的內容回顧並作總結，然後將第二天的相關課程準備一下，但時間不宜太久，因為我們還需要充足的睡眠。一般晚自習後，一個到一個半小時就行了，否則，不僅晚上學習效率低，也會影響白天的聽課效率。當然了，身體才是革命的本錢。學習之餘，我們也要時常進行鍛煉，比如：晚自習後可在操場跑兩圈。並且還要注意伙食得當，按時吃飯，這樣大腦才會更活躍，學習也會事半功倍！

最後，希望大家能學會並利用課餘時間，做好自己學習的策劃者，在學習的道路上越走越遠！May all your dreams come ture !

【點評】一天24 小時，對每一個人來說都是一樣的，需要休息的時間也大致相同。其餘的時間如何利用才能高效呢？李丹丹同學介紹了自己的方法，細緻到了一至兩分鐘的時間，你何不學習一下呢？

——薛國戰

態度·方法

【作者簡介】修武縣第一中學高二（4）班學生劉倩文。2009—10學年上學期期中考試文科總分年級第1名。

米盧有一句話「態度決定一切」。對待學習，態度是一個不可忽略的重要因素。寒窗下的生活其實有兩種，一種是很艱苦難熬，一種是妙趣橫生。喜歡學習的人往往能在課堂上發現樂趣，找到他感興趣的知識，並進行深入學習與研究。看到別人發言，他也躍躍欲試，在做題時，他頭腦清晰，運算如飛，始終正確對待。即便有不會的，他也能在經過思考後逐個克服，最終達到自己理想的境界。他能在黑暗中看到光明，在光明中找到現實的幸福。我想，我們每個人都應該成為這樣的一個學習者。學習本身就是一件快樂而有意義的事，只要你正確對待，有信心，有目標，盡自己最大的努力，你就可以做得很好。

除了端正學習態度外，最重要的莫過於學習方法了。但是，學習方法不是一套固定的口訣或公式，而是每個人在經過多次學習實踐後總結出來的，適合自己的一套方案。這就需要你去不斷地借鑒與總結，並且不斷地改進，改善，使它成為你手中的一個工具。比如我背英文單詞，開始時只是念，一遍一遍地拼寫，但是好長時間也沒背會。提了英文，不知漢語什麼意思，提了漢語，又說不出是哪個英文單詞。但是後來，經過多次實踐後，我發現如果把英文單詞放在文章里去記憶，只要你理解文章意思，單詞也就自然而然會背了，而且記憶深刻。以後我大膽採用這種方法，效果很好。所以，只要你找到適合自己的學習方法，在學習上就會遊刃有餘。

有時和理科生在一塊學習時，他們看到我往捲紙上抄歷史答案，就說太浪費時間。其實這對於我們文科生來說，未嘗不是一件好事。在捲紙上抄一遍，在練習冊上寫一遍，把重要的知識點在課本上再總結一下，然後把課本內容從頭至尾瀏覽一遍，在頭腦中形成一條知識結構鏈，掌握住中心內容，同時把零碎的知識細節強化記憶，這一課歷史就記得差不多了。最後的工作就是隔三差五地溫習一遍，常看課本，鞏固記憶的內容。（這樣學習，想忘也忘不了，短時間內，記憶深刻，但要長時間記憶，就要多學習幾次。）不僅歷史是這樣，學習政治和地理也是一樣。基礎知識強化記憶，勤看，勤記，對於政治關鍵是要有理論性的認識和思考，用辯證思想來考慮問題，回答問題時，要多運用所學的政治知識、政治術語，力求簡潔、明了、準確，不能只求意思正確即可。對於經常用的一些政治術語，如「建設中國特色社會主義先進文化」「建設社會主義精神文明」等，要多念多用，像說順口溜似的。這樣學政治才能學以致用。對於地理，地圖是基礎，有事沒事就要多看地圖，特殊經緯線的位置，著名山脈，河流的位置，經常提到用到的城市名稱等，我們都要簡單地了解，此外，對於人文地理，如與地理有關的建築，民風民俗等，也適當了解。多增加對地理知識的見聞，這樣在做題時才不至於因看不懂圖或不理解題而失去分數。

總之，學習是個理解、記憶、練習、提高的過程，難免會有磕磕絆絆，但是蓮出淤泥而荷花妖嬈，玫瑰帶刺而花濃香，只要你端正自己的學習態度，在興趣的基礎上不斷勤奮努力，結合適應自己的學習方法，高效學習，終有一天你會破繭而出，化蛹成蝶。

【點評】沒有人能夠隨隨便便成功。「態度決定一切」、「享受學習」、「恰當的方法」劉倩文同學的「態度.方法」再一次詮釋了登頂者之所以能夠登頂的原因？只要全身心投入，你一樣能取得驕人的成績。

——吳長江

學習，找到適合自己的路

【作者簡介】修武縣第一中學高二（4）班學生齊惟琳。2009—10學年上學期期中考試文科政治單科狀元，政治91分。

學習，貫穿人的一生，是人生命中的基礎性行為，也是最重要的課程。人的一生中，從幼年的蹣跚學步，到成年的學習知識，都是一種學習行為。

學習，最重要的是找到適合自己的學習方法。一千個人有一千種不同的學習方法，聽取一千種方法，效仿一千種方法，都不如找到自己的方法。適合別人的不一定適合自己，要依照自己的實際情況和學習經驗來尋找一條適合自己的路來學習。對於別人的經驗，則要學會思考、判斷和選擇，適合自己的才是最好的。

無論學什麼，都要制定自己的計劃。盲目的到處亂撞，最後受傷的是自己，苦的也是自己，有目的，有計劃的學習，則會事半功倍。能夠在有限的時間內達到最好的學習效果，提高學習效率。對於自己的計劃，要能夠堅持不懈，不半途而廢，按部就班的照著計劃來進行學習。既避免了重複，又防止了對知識的遺漏。做事三分鐘熱度的人，無論在學習還是在其它事上，都不會看到勝利女神的微笑。

就文科學生而言，學習生活中做的最頻繁的事是背、記。對於學習的知識，要做到學一課背一課，如果平時不掌握，打算到最後複習時去背，那只是在給自己找麻煩。知識的積累，就像滾雪球，越來越多，越來越大，最終被壓倒的是自己；我們學習要像螞蟻啃骨頭一樣。一點點吞食，在它還不是很多時就解決掉，不讓它累積，最後就能輕鬆掌握。

記憶與遺忘是形影不離的，有記就會有忘，因此對於學過的知識，要及時複習，使瞬間記憶成為永久性記憶。考試做題時，要能夠聯繫課本，同時要用專業性語言作答，太過於扯家常，則無法針對問題回答。考慮問題要全面，要做到多層次，多方面，多角度看問題回答問題。書寫也是一個重要方面。平時要注意把字體寫好，如果字體不是很好，也一定要寫的工整、乾淨，整潔的卷面，也能給自己增色不少。

博學，不一定多才，人不是萬能的，人的精力，能力是有限的。同時學習多門課程，則不會學精，有時也會成為一種負擔。因此，我們學習要有所專註，有所側重。這樣才能學通、學好、學精。

學習，找到適合自己的路，勇往直前。

【點評】適合自己的方法才是最好的方法。齊惟琳同學又一次講清了這樣一個簡單而又高效的法則。同時她告知我們一個大家都懂得而很多人做不到的要點，那就是做題一定要規範，你只要做題更規範，每一科多考3到5分絕對是小菜一碟，不妨試一試。

——吳長江

只有努力並不夠

【作者簡介】修武縣第一中學高二（4）班學生孫哲。2009—10學年上學期期中考試文科語文單科狀元，語文103分。

說起學習，其實我並沒有什麼訣竅，如果非要形容的話——順其自然。聽起來可能有點兒不思進取，但是，我們仔細想一下，學習就是一個循序漸進的過程。施加太多的壓力和煩惱，並不一定能取得好成績。由此看來，還是順其自然的好。

但是，這並不意味著我們可以忽視它。就拿我們高二文科班來說吧，各科都重要，都不能落下。這就需要你全身心投入到學習中。一科都不能少，但是我卻常常犯這樣的錯誤。如果在一次考試中，有一科我落分太大了，我會盡全力去彌補，而忽略了其他科目。這樣就導致我的成績總是處於不平衡狀態。那麼到底該怎樣做才能讓成績保持平衡，我想這很困難，也不是一句兩句就能說清的，這要看看我們努力到什麼程度。可僅僅有努力是不夠的。放眼望去，你會看到，其實每個人都在努力，只不過用的方法不同而已。好方法會讓人取得更大的進步。

聽老師說：一個在高三倒數第一名的學生卻奇蹟般地考入了北大。換我們任何人來想，都是不可思議地事情。如果他僅僅是因為靠努力來實現這個夢想的話，恐怕會有點兒困難，可想而知；成功需要的不僅僅是努力，更注重的是方法。但如果是一點努力都不做的話，成功會更遙遠。

我以前的學習並不好，在沒有分班之前，我的成績總是在三四十名之間徘徊。有時也會考40多名，也許在老師的眼裡會認為，一個用錢買上高中的學生成績怎麼會好呢？唯一能證明自己並不是差生的辦法就是提高成績。所以我努力了，我每天想著我這一天到底學了些什麼，如果感到很空虛，我會自己去找一些題來練習。其實有時也會覺得很煩惱，這麼多的內容到底怎樣才能被大腦全部吸收。就這樣，每天多背一點，多學一點，感覺會好很多。

不知從什麼時候起，我喜歡上了青年讀物，我覺得它理解性很強，很符合我們這個時代。一篇好的文章會帶給你一生的啟迪，但是現在校園裡充滿著武俠小說，虛擬網路；也許這就是我們常說的青春一定要點兒瘋狂吧！現在書店裡充斥著所謂勵志類書籍，其中也許有好的，但許多是垃圾，這些垃圾書的內容無非是兩類：一是教人如何精明地處理人際關係；二是教人如何討上司或老闆歡心，在社會上吃得開。偏是這類東西似乎十分暢銷。每次在書店看到它們堆放在最醒目的位置上，滿眼是《經營自我》《人生策略》《致富聖經》之類庸俗不堪的書名。我就為這個時代感到悲哀，只顧著教人如何一味地向前沖，卻忘了當下應該做的事，比如說語文上最讓我們頭疼的或許就是寫作文了。滿分60分，如果我們能夠考到55分以上，這就可以讓語文成績大進一步。但是很難，作文不是憑空想像的，要有真情實感，這就需要我們好好理解。

人生其實很漫長，需要我們做的事情很多，而學習只不過是人生路上的一部分，我想，缺乏知識的人生或許不是一個完整的人生。對我們來說學習是辛苦的，但只要堅持走下去，夢想才會離我們越來越近，人生才會越來越完整，所以努力吧！

【點評】你永遠不要低估一顆永不服輸的心，一顆堅強的心。這是無數後發先至，後來居上者的制勝法寶。那名倒數第一考上北大的學生是偉大的。我校90屆擇校生高考居全縣第一名的劉朝也是不平凡的。我堅信孫哲等同學也能像他們一樣創造更多的考試奇蹟，乃至人生奇蹟，只要你永不放棄，只要你相信自己。

——吳長江

學習方法淺談

【作者簡介】修武縣第一中學高二（5）班學生董玉涵。2009—10學年上學期期中考試文科總分年級第8名。英語單科狀元，英語103分。歷史單科第2名。

人生是一杯茶，不會苦一輩子，但會苦一陣子。作為高中生的我們，恰好處於這「一陣子」。那麼，要想讓自己在「苦後」擁有「甘來」，就需要有一定的方法。

「不用抓緊每一分鐘學習，而要抓緊學習的每一分鐘。」高中課業負擔沉重，競爭激烈，要想在這樣的環境中取勝，我們必須努力。但這並不意味著要時時刻刻地學習，放棄其他的一切。超負荷工作往往都是事倍功半。真正的努力是充分地利用學習時的每一分鐘，專心致志，提高時間利用率。如果說每天學習十個小時，其中卻有八個小時都是三心二意，不知道幹了些什麼，那也只能是浪費生命。

在做到學習專心以後，也要學會合理規劃自己的空閑時間。現在雙休日都休息，要如何利用這兩天，就顯得十分重要。你可以選擇完全學習兩天，只要你的精力允許。但我建議，可以利用這兩天做一些自己想做而往常沒有時間做的事。比如個人愛好，體育活動等。但前提是自己的學習任務已經完成。這樣，有了推動力，效率就會相應的提高，自己的生活也不至於乏味。並且更有利於自己長期的學習。

同時，為了能使自己的學習持續有效地進行，我們無疑需要一個明確而長遠的目標，它可以是自己將來想要從事的職業，也可以是理想的大學。但是它必須能夠激勵你奮發向上。然後付諸實踐，並持之以恆，要明白：「想到」和「得到」之間還有兩個字——「做到」！

此外，要想獲得所期望的結果，需要端正態度。為什麼同樣每天24小時，有的人是+1，而有的人卻是-1呢？我想這兩者之間的分水嶺就是五個字——「我沒有時間」。能取得一定成績的人，一定是能左右自己的人，他懂得「割愛」，知道什麼時間該做什麼，什麼事情該先做。而連自己都不能左右的人，必定永遠是一個奴隸——自己的奴隸。

不要埋怨命運的不公，高考制度的腐敗。因為你不過是千萬分之一，命運根本就不知道你是誰，就算你放棄了高考，這個制度也不會因你改變。那麼又何必用自己的前途來宣洩情緒呢？

如果自己的成績不好，一定不要放棄，別人從零開始，你可以從負數起步。腳踏實地，一切皆有可能。不必一味地和別人相比，超越了自己，才是真正的勝利。因為，真正的勝利，是優於過去的自己。

倘若現在的你非常優秀，在自己不斷前進的過程中，希望你能學會分享，幫助其他人。在讓別人進步的過程中，自己也會達到一個新的高度。有一句話說得好，「要想走得快，就一個人走;要想走得遠，就一起走。」

總之一句話，既然選擇了，就不必想是否能夠成功，只需風雨兼程！

【點評】「不用抓緊每一分鐘學習，而要抓緊學習的每一分鐘。」做時間的主人而不是時間的奴隸。只要我們都像董玉涵同學一樣以主人翁的心態來對待學習，來支配自己的雙休日。充實的高中生活必然換來精彩的人生。

——吳長江

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