2018年度計劃 努力實現100＋個目標，我們就想要開掛的人生！
未經審視的人生不值一提
我特別期待看到你的2018年的夢想清單
特別想知道你是怎麼實現了那麼多目標？
有時候我覺得人活著有挑戰就很棒
工作努力能拿榮譽、考試得一次第一、一個月瘦10斤、一年跑1000公里、讀100本書、
看100部電影、走10個城市......
一年可以做很多的事情
請告訴懶惰的自己，不要因為時間太過於自由，反而盲目迷茫
請告訴有強迫症的自己，每天閑了不要就打開手機刷刷朋友圈
不知道自己日子該怎麼過？答案：過著自己想要的生活！
才發現這世界上有很多人都很努力
目標就是行動的動力，找到了自己努力的方向
也學著早起、開始健身、每晚夜讀、也開始填充自己的夢想清單......
如何做年度計劃才能遇見更好的自己？
我看了一些自我管理達人和身邊優秀的朋友，他們說：想成為更好的自己，我們需要學習一點投資理念，資本主要包含了三個方面的內容，一是金錢，二是時間，三是精力。
夢想清單制定就像畫一張藍圖，讓願景清晰可見，而且你需要給自己的夢想、目標做分解，不斷的復盤，自我激勵等等方式，才能更好的實現。
大家可以分為八個方面來羅列，如下：
1.個人健康
2.休閑娛樂
3.家庭生活
4.個人成長
5.自我實現
6.人際交往
7.職業發展
8.財務狀況
一、學習
學習是我2018年的關鍵詞，人的成長是要不斷學習精進的，學習是我的重點
學習英語、視頻剪輯、圖片處理、軟文撰寫、思維導圖、演講等個人技能的提升，最後是一些興趣類的，要學會跟人交談、利用工具和方法學習，保證目標達成。
1、學習新媒體營銷的系統架構，集中利用2-3個月的時間去學會運營。
2、每周健身三到五次。
3、每天閱讀，每月三本書。
4、英語，每天學習1小時。
目標達到英語口語、聽力相應的標準，能夠與外國朋友進行簡單的交流，在外旅行無憂。
5、每天練習寫作，增加文字功底。
6、練字，堅持2個月，每天1小時，字體達到架構合理、自然大方的狀態。
7、學習思維導圖，報名思維導圖課程，學習一個月左右，每天拿出一個小時學習
達到能夠可視化傳達的效果。
8、參加個人演講課程學習，比如行動派和一些演講類的課程，主要放在5月份或者6月份。
9、使用印象筆記、番茄鍾等工具進行時間管理，保證自己的學習效率。
10、用簡單的筆記和思維導圖做出重點，並能夠進行輸出。
11、每周堅持夜讀5次。
12、其它興趣類的學習，比如插花、茶道、攝影等學習。
二、生活
生活要豐富多彩，要有品質。希望2018年更加極簡主義，料理好自己的生活，一杯茶、一鍋湯、一張床、一捧花，理想生活。具體如下：
13、極簡生活，每天發現生活的小美好並記錄。
14、養幾條金魚，把魚缸打掃的乾乾淨淨，看著小魚兒游來游去。
15、養一盆綠植、鮮花，放在自己的書桌、工作台，每天睡前、起床呼吸一下花香。
16、每天整理自己的床鋪，把書、衣物等放到固定的地方。
17、每天呵護自己的寵物，陪伴玩耍。
18、每周大掃除一次，處理不用的物品。
19、平均每月購買兩三件喜歡的物品。
20、堅持早睡早起的習慣，每天10點左右開始洗漱看書11點睡覺，早上8點起床。
21、每天要喝8杯水，早上2杯，上午2杯，中午1杯，下午1杯，晚上2杯，睡前一杯水。
22、每天多步行，觀察生活的微妙變化。
23、控制自己的飲食能量五穀，燃脂蛋白（肉類）、果蔬、燃脂蛋白（非肉類）。
三、休閑
休閑是滿足自己的精神需求，對生活不斷挖掘和嘗試，讓生活不單調乏味，愈加精彩。
24、每周看一部電影，選擇一些經典的電影和最新想看的電影，發布一篇影評。
25、和朋友一起去酒吧放鬆心情。
26、一年抽空去看一次演唱會。
27、看一場話劇、舞台劇。
28、每年和愛人旅拍3個地方以上。
29、看一場線下藝術展覽，北京上海或者深圳名家的展覽。
30、和朋友們一起唱歌，歡聚。
31、學會每次多記錄好的語言，背會理解應用。
32、精心策劃一場自己的新媒體採訪。
33、辦一次主題分享會，拿在台上的演講，台下的觀眾注視著我，給100左右的聽眾講一些
有趣的乾貨，比如面試、比如時間管理、比如我的故事。
34、參加一次戶外野營活動，學習在野外取水，搭帳篷，獲取食物，登山越野露營，鍛煉
自己在野外生存，環境適應力和意志力。
四、運動
開始運動，無論是形象的改變，還是效能的提升和健康的改善，運動都是必須要堅持的事情，2018年希望自己更加出眾。
35、堅持每周去健身房運動。
36、在教練的指導下，減重10斤。
37、增加肌肉含量，提高新陳代謝。
38、參加一次登山運動。
39、夏天學會游泳。
40、練出腹肌。
41、每天做平板支撐2分鐘，有氧操10分鐘，根據自己的身體狀況循序漸進。
42、參加一些趣味的運動活動，比如彩跑等。
五、寫作
寫作是熱愛的事情，也是屬於核心技能，要不斷強化，分解出具體的小目標，希望在寫作道路上越走越遠。
43、每周2-3篇更文，質量勝於數量，全部原創。
44、通過文章自然積累，10次左右互推，轉載等形式，公號粉絲1萬+。
45、保持節奏更文，寫讀者喜歡的文章，重點是個人成長。
45、每周找一個話題採訪陌生人的看法，記錄素材。
46、夜讀不錯的文章。
47、歡迎投稿的朋友，我會在【精靈秘語夜讀平台】分享每個故事。
六、讀書
讀書的好處不多說，越讀書越幸運，繼續堅持。
49、一年買書投入3000+，每個月要在買書4本，選擇3-5閱讀主題，選擇喜歡的書。
50、去圖書館，淘一本好書，感受讀書的快樂。
51、重讀10本好書，至少2遍以上，整理出書中的層次結構，知識體系，能夠有效的輸出。
52、每天讀書1小時左右，周末的半天讀書，整理30篇高質量的讀書筆記。
53、參加3次左右的讀書分享。
八、理財
財務狀況，是支撐一個人發展的重點，我們離不開物質，更要賺錢，為自己的夢想埋單。
59、記錄整理自己的收支情況，保證收支情況清晰，不盲目消費。
60、投資一些理財的產品，保證能有高於銀行50%的收益。
61、繼續學習理財知識，做一次理財方面的諮詢，更好的了解理財的方向。
62、保證收入理想收入水平。
63、平衡流動資金，為自己在學習、興趣、生活、社交付費等。
九、課程
網路學習平台是互聯網的新流。內容更豐富全面。
64、從騰訊視頻學習娛樂節目和脫口秀。
65、通過英語軟體鞏固英語訓練。
66、騰訊課堂學習網路營銷、技能提升。
十、家人
家和萬事興，學會成為家庭的粘合劑。
67、給父母每月1000元的家用。
68、給家裡添置一樣家電，比如更換更好配置的電視。
69、至少給父母過一次生日，給父母買一些生日禮物。
70、給父母和家人每年買一身衣服。
71、給父母和家人每年做一次體檢。
72、帶家人來至少一次的旅行。
十一、工作
2018年換新工作，新的環境、新的同事、新的工作任務，工作是根本，努力做的更好！
73、換新工作，熟悉新的環境，一個月的時間了解單位情況、崗位工作、職責。
74、積极參与單位的活動，如果有活動需要主持、策劃等，積极參加。
75、保持良好的同事之間的關係，善於溝通，善於總結，善於彙報工作。
76、工作上出精品，負責的材料、活動要嚴格把關，仔細檢查，慢就是快。
77、工作得到領導認可，拿到一項單位以上榮譽。
78、制定清晰的職業規劃，向優秀的人學習。
78.每天對工作總結。
十二、旅行
旅行是詩和遠方一個重要方面，當一個人在第一個地方呆膩了就去別人呆膩的地方，走出去，遇見更好的自己！
79、去一趟國外，泰國或者日本。
80、拍攝每個城市的天空。
81、嘗試100種不同的美食，特別是地方特色。
82、交10個旅行中的朋友。
83、乘坐一次春秋航空。
84、拍攝2000張+旅行圖片。
85、寫5篇+遊記。
86、感受當地民宿。
87、去體驗一次米其林餐廳的美食。
十五、個人
個人形象煥然一新，不斷挑戰自己不同的形象，從內到外。
88、媒體直播，保持上鏡精瘦，穿衣得體。
89、嘗試給自己化妝，學會更好皮膚保養。
90、拍攝一組職業、藝術照。
91、做一套職業海報。
92、參加一次競聘活動。
93、參加一場盛典活動。
94、記錄今年的第一次。
95、早睡早起不熬夜，體重控制範圍內。
十六、情感
這個年紀，遇一個人、擇一城、伴一生，尋找一個合拍的伴侶讓彼此的人生更加幸福。
96、認真對待一個人，對他說「我愛你」。
97、一起去海邊看日落，在海灘上留下一串串深深淺淺的腳印。
98、我們一起看書喝咖啡，慵懶又自在度過美好的午後。
99、一起健身、一起去圖書館學習、一起去迪士尼坐過山車、一起去演唱會、
一起去看動物、一起為生活品質奮鬥。
認真的過好每一天，相信未來不會差。
人生是一場馬拉松，我希望用自己喜歡的方式過一生，這是我今年最重要的事情，2018新的開始，我就要開掛的人生，加油！
精靈秘語 ∣探索藏在人們意識深處的嚮往一個有用的公眾賬號
加入我們，我活在我的時間裡
TAG:精靈秘探 |