腋下異味產生的原因 如何緩解這樣的困擾

腋下有異味是一件很尷尬的事情，因為要時時擔心會不會影響到別人，引發別人異樣的目光。那麼導致腋下產生異味原因有哪些呢？我們應該如何做來緩解這樣的情況？

一、腋下異味產生的原因。

很多時候處在青春發育期的少年少女們有時候會出現腋下有異味的情況，這大多數是因為汗腺的發育而產生的現象。癥狀有時候比較輕，大概只能自己注意到，但也有味道比較大的時候，這樣就可能會影響到別人。

產生腋下異味的另一個重要的原因是：日常飲食習慣不太健康。如果是本身就有腋臭癥狀的人，如果平時特別喜歡吃一些重口味的食品，比如說羊肉或者是大蒜等等，就可能發生腋下異味比較嚴重的情況。

還有一個產生腋下異味的因素，那就是家族性的遺傳。根據很多醫學研究表明，腋臭的發病原因與家族遺傳有很大的關聯。

二、如何緩解腋異味位給我們帶來的困擾？

其實在日常生活中，一些飲食以及衛生習慣等方面的一些技巧可以緩解這樣的尷尬。

1.注意個人衛生，經常洗澡。

一定要養成經常洗澡的習慣，保證腋下處在乾淨清爽的狀態，貼身的衣物一定要經常換洗。

需要注意的是，在進行運動之後身體上會出很多汗，一定要儘快去洗澡，一方面可以即使清洗掉汗液，減輕異味產生；另一方面可以防止細菌和各種微生物在我們的衣物表面寄生，從而加重異味。

2.及時清理腋下的毛髮。

如果腋下的毛髮比較旺盛的話，非常容易滋生各種細菌。特別是對於一些體質是容易產生異味的朋友而言，這項操作是非常必須的。尤其是在夏天或者是天氣比較炎熱的時候，定期的清理腋下的毛髮可以有效緩解腋下產生異味給我們生活帶來的困擾。

3.使用止汗除臭劑。

它的功效主要是去除我們身上的汗臭味，讓腋窩時時處在乾淨清爽的狀態，這樣做可以高效的解決由於出汗而散發出異味的癥狀。

4.堅持多飲用一些乳酸飲品。

經常飲用一些乳酸類的飲品對於治療狐臭與腋下異味有著很好的效果。這是因為乳酸飲品一方面可以加快我們腸道對於日常飲食的消化與吸收作用。另一方面，它的存在可以減少體內其他寄生菌的產生，因為一般情況而言，大部分的細菌並不喜歡比較偏酸性的環境。

來源:站酷

5.一定要養成多喝水的習慣。

可能這一點有很多人會產生不理解，喝水意味著出汗，而出汗越多難道不會導致異味的產生加重嗎？其實不是這樣的，身體內如果有充足的水分，可以加快我們的代謝作用。如果機體的代謝水平處在較高的狀態，一些廢物可以通過其他渠道輕鬆代謝掉，從而減輕腋下異味產生的情況。所以說每天堅持飲用足夠的清水是非常必須的。

【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！