朵嘉濃劍萍：痘痘長的位置代表什麼？洗臉能把痘痘快速消除？
在中醫看來，臉上長痘痘與身體里有多餘的濕和熱有關，濕熱纏綿易造成臟腑功能失調，影響正常的經絡氣血運行，就會導致面部皮膚的氣血循環不暢，痘痘也就會自然而然地出現了。
另一方面，中醫學還認為，面部的器官、部位與各臟腑器官有一定的對應關係，痘痘出現在什麼位置，就可以反映出該位置對應的臟腑出現某種問題。
額頭長痘
額頭與心肺有一定的對應關係，額頭特別是兩眉之間長痘，常常代表心火過旺，血液循環有問題，這與平時作息不規律、睡眠質量差、工作壓力大、勞心傷神有關，也可能是進食了熱性、刺激性的食物，引起濕熱堆積、心火上升所致。
額頭長痘的人往往脾氣不好，容易煩躁，經常失眠，有時也會出現心悸、胸悶、口腔潰瘍、便血等問題，對此平時應養成早睡早起的習慣，保證充足的睡眠，並要盡量調整情緒，改變思慮過度、煩惱過多的習慣。
另外，這類人還應注意多喝水，吃些涼性的食物如梨、柚子、冬瓜、綠豆等，盡量少吃或不吃辛辣等刺激性食物。
「三角區」長痘
「三角區」指的是從兩眼之間到鼻根部的中點，與雙嘴角為基點構成的一個三角形區域。
這個位置經常長痘，表示可能有胃腸不適的問題，平時可能經常有便秘、消化不良、口臭等情況。原因可能是常吃一些熱性食物，影響胃腸消化，造成毒素堆積所致。
因此，平日調養就要注意養護腸胃，多吃清淡、易消化的食物，多喝水，少吃熱性食物，特別是油膩、辛辣的食物和煙、酒等，都要儘可能避免食用。
目前市面上痤瘡的治療方法有很多，功效說的天花亂綴各不相同，作為最後使用他的我們來先搞明白它們分別有什麼特點和利弊！
▌對付角化過度：維A酸，水楊酸，果酸
毛囊角化過度是痤瘡形成的元兇。是什麼形成了青春痘這樣一個包？是脫落的角質細胞混合油脂堵在了毛囊里。要對付角化過度，常見的武器有以下幾種：
維A酸：維A酸是維生素A在人體內的代謝產物。它有很多親戚，維A酸，異維A酸，維胺酯，阿達帕林等等，是一個大家族。可以口服也可以外用，主要影響上皮組織代謝，使角質分化趨向於正常。
不過維A酸有一個比較令人頭疼的的副作用，就是它可能致畸，所以女性用藥後，需要停葯一定時間才能備孕。
此外，維A酸類藥物會增加機體對日晒的敏感性，口服後需要避曬，外用應當盡量在晚上用，早上起來洗臉就洗掉。有些晚霜，就是含維A酸類物質的，叫你晚上用你就晚上用，白天用會變成越抹越黑，重點是這裡、會變黑變黑。
水楊酸：濃度在0.5%到2%之間時，水楊酸還算是一個角質促成劑，可以使角質層正常化。
在5%以上時，它是一個不折不扣的角質剝脫劑，有迅速的角質松解作用，造成剝脫。一些三無化妝品常常宣稱蛻皮嫩膚、快速美白，其實裡面就是含有較高濃度的水楊酸，對於皮膚較為敏感脆弱的人群來說，使用這種化妝品將是一場災難：我是辣妹子、辣死你
果酸：果酸是近十幾年的熱門新葯，醫院和美容院都在用。它能松解角質，但濃度太高的話可以造成剝脫性皮炎。
一般來說，資質認證齊備的美容院和醫院的皮膚科，使用果酸時會注意濃度的把控，這個事情是要看運氣的、寶寶祝你好運。
▌對付油脂溢出：短效避孕藥，健康飲食
皮脂腺的分泌，是直接受性激素、飲食和作息的影響。青春期少年長個子，無論男女都處於相對的雄激素高峰期，因此痤瘡好發於青春期。
飲食習慣可以影響汗腺和皮脂腺的分泌，我們可以根據具體情況，針對性地著手應對。
短效避孕藥：短效避孕藥簡直是專為成年女性痤瘡患者而開的外掛！這種每天吃一顆，吃三周停一周的避孕藥物，保持了正常規律的月經周期，其中雌激素和的低劑量孕激素，還可以抑制皮脂的分泌，促進皮膚的血運和營養供應。
只要已經成年，並且排除激素依賴性腫瘤的存在，基本上每個姑娘都可以吃，最大的缺點就是，服用後有長胖的趨勢還有就是要排除體內腫瘤細胞的存在、不然腫瘤君離你很近很近。
飲食：維生素A可以在改善角化過度的同時抑制皮脂分泌；維生素B6既可以減少皮脂分泌，也可以改善皮膚與黏膜的代謝過程；維生素C可以加速黑素的代謝，防治痘印……不同的維生素，存在於不同的食品里，因此，飲食要均衡，營養要全面。
而進食辛辣食物或是飲酒，可一過性地使汗腺和皮脂腺分泌升高，因此要注意適當減少。
▌（醫生常用）對付雜菌感染：過氧苯甲醯，抗生素軟膏，不要手欠，擠擠擠
我們的皮膚表面，存在著一些嗜油的細菌，痤瘡桿菌就是其中的一個典型代表，痤瘡桿菌是一個厭氧菌。
當毛囊因角化過度而堵塞時，毛囊內部就形成了一個少有氧氣 的封閉環境，正適合作為痤瘡桿菌的溫床，分泌過旺的油脂更是使得痤瘡桿菌可以大快朵頤，繼而大量繁殖，形成炎性痤瘡。為了防止這些討厭的微生物過度繁殖， 我們需要：
過氧苯甲醯：過氧苯甲醯並不是激素或者抗生素，它就是一個溫和的氧化劑，能緩慢地釋放氧。由於痤瘡桿菌是一個厭氧菌，過氧苯甲醯釋放出來的氧可以抑制痤瘡桿菌的繁殖，達到殺菌效果。
缺點是可能造成局部的刺激，出現皮膚髮紅、輕微的灼熱感或者輕度脫屑等。
抗生素軟膏：對於重度痤瘡來說，什麼酸什麼氧都是浮雲，正兒八經的抗生素才能真正解決問題！大環內酯類、四環素類、氨基糖苷類以及最新型的抗生素軟膏莫匹羅星、夫西地酸等等，都是皮膚科醫生常見的選擇。
然而抗生素的使用有它的講究，什麼時候該用，什麼人群不能用，什麼情況下需要換一種來用，都需要經過評估，切勿自己亂用。
那麼再來看看那些護膚你做錯的部分？
長痘的時候，洗太勤反而傷臉
皮脂腺分泌太多油脂、堵塞在毛孔中，就變成了痘痘。但是皮脂腺在皮膚的深處，想通過洗臉洗掉多餘的油脂，幾乎是不可能的。
洗臉的次數太多，不但洗去了皮膚表面附著的灰塵、老化角質、微生物等，連覆蓋在皮膚外層的皮脂膜和角質層也一併洗掉了，破壞掉了皮膚表面的保護屏障。
一天洗兩次臉，足夠了
對於正常人來說，每天早晚各洗一次就可以。但是如果面部出油實在太多，也可以適當用溫水蒸臉，有助於打開毛孔，加快毛孔排出油脂，防止毛孔堵塞。
擦乾臉的東西有講究
洗完臉要用乾淨的毛巾或者化妝棉、棉柔巾把臉擦乾（不要用使了很久的毛巾擦臉，這種毛巾上附著的細菌可能遠遠超過你的想像），包括下巴，脖子，保持皮膚乾爽，否則殘存在臉上的水、洗面奶會刺激皮膚，影響痤瘡恢復。
你做對了嗎？
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