女性長青春痘要注意些什麼呢？

其實對於臉上長痘痘的患者來說應該要避免擠壓，因為擠壓後會導致疤痕的出現，該疤痕是不會隨著痘痘的消失而消失的。也不用為了遮蓋痘痕而塗抹大量粉底等化妝品，對皮膚有很大的損害。

隨著周邊環境的空氣和污染日益嚴重，加上現代女性生活壓力增大，女性青春痘患者越來越多，長期使用一些含有激素的藥物，會產生依賴性，停止使用又會反覆發作。

所以在治療青春痘的時候不能盲目，以免走進誤區，那麼女性長青春痘要注意些什麼呢?

一、首先女性患者日常的飲食應該要避免辛辣、刺激性強、生冷、油膩的食物，如：辣椒、芥茉、魚、蝦、蟹等海鮮類產品，因為這些食物會對患者的肌膚產生不良的刺激性，導致青春痘病情加重甚至嚴重者會發生複發的情況。

二、其次對於臉上長痘痘的患者來說應該要避免擠壓，因為擠壓後會導致疤痕的出現，該疤痕是不會隨著痘痘的消失而消失的。也不用為了遮蓋痘痕而塗抹大量粉底等化妝品，對皮膚有很大的損害。

三、最後對於青春痘患者來說應該要養成良好的生活習慣，要避免晚睡、熬夜等情況的發生 女生們不要為了美摳擠青春痘，更不要使用化妝品試圖掩蓋青春痘，否則會引發感染等癥狀，留下疤痕。

保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠。這樣可使得身體恢復正常的新陳代謝，有利於體內毒素正常排出。尤其在生理期不要食用太過刺激的食品，對內分泌系統有很大的影響。

市面上關於治療青春痘的方法也是多種多樣的，大部分都是採用藥物治療，而藥物治療見效慢，療程長，使患者失去耐心，這些方法只能一時緩解癥狀，並不能從根本上治癒，所以在日常生活中要做好日常的護理，防止青春痘的出現。

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