孩子比同齡人矮，該及早治療，還是該耐心等待？
孩子比同齡人矮，
該及早就醫治療，
還是該耐心等待？
1、記錄身高變化，有助發現異常
醫學上對於矮小症的定義是：同種族、同性別、同年齡患者身高低於正常人群平均身高兩個標準差以上或第三百分位以下。另外，孩子身高增長速度也可作為一個評判標準：3歲以下嬰幼兒增長速度小於7厘米/年，3歲到青春期前，增長速度小於5厘米/年，青春期增長速度小於5-6厘米/年，都屬於身高增長緩慢。
家長應詳細記錄孩子的出生情況，如是否足月、出生體重及身長，並掌握孩子的基本生長發育規律，每年詳細記錄孩子的身高。如果孩子長個子的速度比同齡人慢，應到兒童內分泌專科就診。一般情況下，如果確定屬於矮小症，醫生會給孩子進行骨齡、甲狀腺以及生長激素等相關檢查，確定導致矮小的病因後，才能給予相應的治療。
請參見下表
2、四種方法，幫助孩子長個子
均衡飲食，不挑食，不必過量補充各類營養品
人的長高過程有兩個高峰，嬰幼兒時期和青春期。在這兩個時期，營養要均衡，不能挑食，應多吃豆類製品、蛋、魚、蝦、奶類、瘦肉等動物性食物，以及富含維生素C、維生素A、鈣等的蔬菜、水果。給幼兒和學齡前兒童添加適量的鈣質和魚肝油也有益處。均衡的飲食足夠生長發育的需要，不必再給孩子補充各類營養品，否則反而容易導致性早熟，加速骨齡增長。
保證充足睡眠
生長激素分泌高峰是晚上孩子進入深睡眠後（晚上10點以後）。希望孩子個子高，一定要在晚上十時以前就寢，而且要保證高質量的睡眠，夜間經常起夜、容易驚醒等情況都會影響生長激素的分泌。
多進行有利於長個的運動
選擇活動輕鬆、自由伸展和開放性的項目，如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等。那些負重、收縮或壓縮性的運動，如舉重、拉力器、摔跤、長距離跑步等，對身高增長不利的。
保持愉悅的心情
生長激素在睡眠和運動時分泌較高，在情緒低落時分泌較少。家長要給孩子提供有愛、溫馨的家庭環境，經常鼓勵、讚揚孩子，給孩子正能量，這樣有利於長高。
3、想增高，先測骨齡
如果孩子個子矮，應到兒童內分泌科就診，明確矮小病因後，在醫生指導下制定合理的方案，來達到理想的高度。該治療的就治療，該「等待」的就等待，該「死心」的就停止治療。
一定要有生長時間，孩子才有增高的可能。家長不要盲目為了孩子身高的增長而使用各種不適宜的增高方式，首先要通過骨齡檢查評估生長潛質。如果骨齡檢查提示骨骺已經閉合，那就意味著骨頭已經沒有生長的空間了，在這樣的情況下使用任何增高、生長藥物都是不合理的，不僅浪費精力和財力，還會造成危害。目前，「增高鞋」「增高葯」「增高液」等保健產品充斥市場，魚目混珠，但不一定都有效，尤其是對於骨齡已經閉合的孩子，根本無效。希望孩子增高的家長們一定要慎重。
義診活動
聞鈺，主治醫師
長期從事於兒童內分泌遺傳代謝性臨床工作及臨床帶教，積累了豐富的臨床實踐經驗，主要擅長兒童生長發育，尤其在矮小症、性早熟及糖尿病病因診斷及治療；曾在浙江兒童大學進修內分泌半年，參加內分泌遺傳代謝病疑難病例診治，成功搶救了內分泌代謝紊亂危象患兒；於國內學習內分泌遺傳代謝疾病相關專業知識及內分泌遺傳代謝性疾病高峰論壇，進行學術互動交流；擔任兒童內分泌病的研究生級規培學生的帶教工作。先後發表兒科內分泌核心期刊4篇，主持兒科內分泌課題2項。
門診時間：新疆烏魯木齊市第一人民醫院兒童醫院星期一至星期五全天，星期六早上（門診2樓208科室）
活動時間：2018年寒假1月18日-3月1日
1：免費測評骨齡
2：免費測量身高和體重
3：免費測評遺傳身高
4：免費測評終身高
5：免費領取身高表
溫馨提示
前來測骨齡的身材矮小兒童
請早晨空腹到醫院
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