您的頭髮還好嗎？脫髮危機怎麼破？

王女士剛當上媽媽，正值哺乳期，頭髮一把一把地掉，不知是否得了很嚴重的疾病？

關先生平時愛抽煙喝酒，最近因為工作壓力大，頭髮開始大量脫落，非常著急。

中醫理論基礎

祖國醫學早在《諸病源候論·毛髮病諸候》中載有: 「足少陽膽之經也，其榮在須；足少陰之經也，其榮在發。沖任之脈為十二經之海，謂之血海，其別經上唇口，若血盛則榮於鬚髮，故鬚髮美；若血氣衰弱，經脈虛竭，不能榮潤，故鬚髮禿落」。

古代中醫認為脫髮的發生主要與肝腎氣血相關，但是現代生活隨著社會發展、工作節奏、生活方式等外部環境的改變，脫髮不僅與肝腎氣血虧虛相關，更可能因為精神壓力增加、飲食失衡而引起邪實蘊結，產生虛實夾雜的病證。

1

肝腎不足：「腎之華在發，血之榮以發」，肝藏血，腎藏精，精血充足則發榮，肝腎不足則發落。

2

心脾兩虛：用神太過，勞傷心脾，營血暗耗，心脾兩虛，氣血虧則不能上榮頭部，頭髮脫落。

3

濕熱內蘊：飲食結構發生變化，喜嗜魚腥、辛辣等刺激性食品以及肥厚之品的增加，或暴飲暴食，損傷脾胃，濕熱內生，造成脫髮。

4

血熱風燥：血熱內盛，生風化燥，外發皮膚，頭髮脫落。

5

肝鬱氣滯血瘀：情志不遂或焦慮煩勞增多，肝氣不能調達，疏泄失職，氣滯血瘀，氣血不能到達毛髮則脫落。

還記得上面說的王女士和關先生嗎？

產後的王女士

壓力山大的關先生

在中醫看來，王女士生產之後，氣血大虧，不能上榮於頭，則頭髮開始大量脫落，一旦氣血生化有源，王女士又會生長出又黑又多的頭髮了。

而關先生則更可能是因為工作壓力大引起肝鬱氣滯，加之平時抽煙喝酒引起濕熱內蘊，兩者夾雜致病，導致關先生脫髮，所以需要祛除病因，改善生活方式與飲食結構，關先生頭髮就會慢慢長出來了。

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