手是女人的第二張臉，如何保養出水嫩的手呢？
手是女人的第二張臉，因此你不能不重視自己的手。有一次出去吃飯，鄰桌一個女孩臉蛋上的皮膚好得不得了，就像瓷娃娃一樣完美，讓我忍不住看了又看，但Sean卻斷言，她皮膚很差。我不信，他就說，你看看她的手。果然，那女孩手部皮膚很差，看來她臉蛋皮膚好完全是化妝品掩蓋下的假象。
上個月，一位同事買了一枚半克拉的鑽戒，當她向我展示時，首先映入我眼帘的不是美到炫目的鑽石，而是她膚色偏黑、關節粗大的手！感覺非常不協調。很大很美的鑽石確實可以裝飾美麗的女人，但如果不好好保養雙手，就會變成反面教材嘍。
如果手指關節粗大，就一定需要按摩手指。用大拇指和食指逐個兒按摩每個手指頭，最關鍵的是按摩手指的兩側，從根部到指尖，一點一點地按摩，這樣可以使得關節粗大的手指慢慢地變得粗細均勻。
讓你擁有一雙公主的腳
腳對一個女人來說，也是很重要的，有的男人甚至會因為一雙美腳而死心塌地愛上一個女人。
首先，腳底的死皮是一定要磨的。對於剛開始護腳的人，刨刀能夠快速地磨去死皮，節省時間和力氣。但一定要先用熱水先泡腳，然後再磨，磨完之後塗厚厚的保養霜，穿上厚棉襪。磨腳應每周一次，而塗霜和穿襪子則是每天都必須的。只要堅持下去，雙腳就會越來越嫩，越來越光滑，一點瑕疵都不會有。
有的女生腳後跟會開裂，這樣的情況就要先用膏藥貼，貼三天之後，再用營養霜厚厚地敷一層，等到裂開的口子消失了再開始磨腳。其實，腳底皮膚粗糙是屬於心臟問題，心火本應該是向下滋養腎臟和下肢的，但如果心臟虛弱，比如像有近視眼、臉色蒼白等問題的人，都難免會有下肢冰涼或者腳底粗糙等問題。
中醫理論說，「肝臟，其華在甲」，通過補血瀉火養肝，指甲會粉嫩有光澤，修剪一個漂亮的形狀，塗上營養霜就可以。讓它自由呼吸，和外界交換新鮮空氣，這就是對待指甲的最好態度。
不要去美甲
我已經很久很久沒做過指甲了，上一次還是去年拍寫真的時候，我做了個法式的指甲。不過那個時候我已經知道做指甲對身體的傷害了，所以拍完之後立刻就清洗掉了。不過，做指甲對身體有害這個事情好像一點也沒有引起愛臭美的MM們的重視，不知道還有多少人沉醉在指甲美容中不能自拔。但是，不管美甲事業是多麼的興旺，至少我是再也不會購置指甲油了。
我第一次美甲，是陪朋友去美髮店做頭髮時，閑極無聊我就跟美甲師傅聊天，他看我對美甲很好奇，就免費幫我做了兩個小指，把我美得天天翹著蘭花指。後來我就開始嘗試各種款式的花樣和色彩了：從可愛的101斑點狗圖案到浪漫的花朵，從水鑽、吊飾到浮雕……曾經碰到一個認識我、但我不認識他的人，他說對我印象深刻就是因為我的指甲。而現在，我已經把我的美甲工具減到了最少：只保留修剪指甲的工具和清潔指甲的刷子。
把指甲剪出心儀的形狀就夠了
指甲油主要由化學溶劑製成，這些原料毒性很高。而且指甲油具有脂溶性，能溶解在蛋糕等食物中，不光通過指甲面被身體吸收，而且稍不注意就會毒從口入。長期使用指甲油會抑制我們體內的雄性激素，使我們的荷爾蒙失調，生殖器官受損，神經系統受到傷害。此外指甲油還會刺激我們體內的黏膜，增加我們患癌症的幾率。對孕婦而言，還會加大流產和胎兒畸形的概率。要想獲得無害指甲油，需要對化學溶劑進行處理，從而消除有害成分，可這樣做的成本非常高，製造商當然不答應。
指甲承擔著身體一小部分的排毒任務，而美甲則完全阻止了指甲自身的呼吸和排毒。而且為了讓指甲顯得修長，美甲師通常會將你指甲上的保護膜推掉，這樣就將指甲根部暴露出來了，非常非常容易傷害到指甲根部的甲基。甲基由血管、淋巴和神經組成，當它受到損傷時，指甲會變脆變形。美甲師為了把指甲貼片更緊實地貼到你的指甲上，會花很長時間打磨你的甲面，時間長了，你的指甲面就會變厚，容易感染疾病。
其實，最重要的美甲工作是清潔。即便只是用專門的小刷子把指甲刷乾淨，它也會展現出漂亮健康的模樣來。通過內調，指甲的改變更是讓人驚喜。以前，我的指甲非常脆弱，開裂是家常便飯。中醫理論說，「肝臟，其華在甲」，通過補血瀉火養肝，可以使指甲變得粉嫩有光澤。對健康的指甲來說，給它們修剪出
漂亮的形狀就足夠了。讓它自由呼吸，和外界交換新鮮空氣，這就是最好的對待指甲的態度。
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