醫生提醒：這3種食物你可別再吃了，常吃癌細胞都被喂大了

現在有很多人在年紀輕輕就患上了癌症，卻不知道是何原因引起的，但因為現在很多人的生活水平的提高，飲食上並沒有太大的注意，所以首先就是病從口入 ！醫生提醒：這3種食物你可別再吃了，常吃癌細胞都被喂大了

癌細胞喜歡的食物：腌制食品。因為在腌制食品的過程中需要大量放鹽，這導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食腌制食品者腎臟的負擔加重，發生高血壓的風險增高。還有，食品在腌制過程中可產生大量的致癌物質亞硝酸胺，導致鼻咽癌等惡性腫瘤的發病風險大為增高。因此，常吃會危害我們的身體健康。

檳榔纖維粗糙，在咀嚼的過程中，反覆刺激口腔黏膜，造成表面的損傷和炎症。同時，檳榔鹼在口腔微生物的作用下，可以轉變為亞硝胺類物質，是典型的致癌物。

霉變的花生

霉變的花生主要是發霉和發苦的花生，因為含有大量的黃曲霉素，這是一種很強的致癌物質，所以看到這種花生趕緊扔了吧，別讓它傷害了我們的身體。

很多人都在關注養生，其實養生最大的目的就是減少癌的發生，以下這幾種食物最能抗癌，只需要每天多吃一些。

南瓜子

平常把各種口味的瓜子變成吃南瓜子，會一生健康，南瓜子能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力，你有吃南瓜子的習慣嗎？

番 茄

番茄是防癌萬能王，番茄紅素可以預防前列腺癌、乳腺癌，富含的維生素C可以預防消化系統腫瘤，番茄還含有豐富的胡蘿蔔素，要預防癌症，吃番茄就對了！

調查結果表明，每周吃含西紅柿的食品10次以上的人與不吃西紅柿的人相比，前列腺癌的患病率可下降45%~

菠菜。因營養成分高被阿拉伯人譽為「蔬中之王」，菠菜是補充葉酸的食物來源，也是有效預防和治療夜盲症及貧血的食療菜。菠菜中還含有菠菜素、膽甾醇、皂甙、芸香甙等活性物質，國外學者研究表明，菠菜中所含的維生素E和一種輔酶Q10有抗衰老和增強青春活力的作用。

有研究發現，茶葉中一種叫「茶多酚」的成分也有抗癌功效。而且，在動物實驗中，確實發現茶葉有助於降低患癌風險。綠茶屬未發酵茶，有研究證明每天飲綠茶大於12g，可以降低乳腺癌，卵巢癌，食管癌的發病風險，這對女性朋友是一大福音啊！

吃大蒜

如果想要很好的預防癌症，在平時吃飯的時候可以多吃一些大蒜，大蒜有預防癌症的物質。但大蒜在高溫的狀態下，預防癌症的效用就會有所降低。所以在平時食用大蒜的時候，最好直接生吃大蒜。或者直接把大蒜剁碎，然後放到涼拌菜裡面吃下去。

椰菜花

含較多微量元素鉬，可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究報告指出，椰花菜還含有一種可以刺激細胞活動的酵素叫小硫化物，能阻止癌細胞的形成。吃椰花菜對預防食道癌、胃癌等都有一定作用。

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