便宜又難吃的它，堪稱「神葯」抗癌，降三高，就連口臭也消失了！

說起苦瓜相信很多人都吃過，是日常生活中常吃的食物，但是有些人很不喜歡，因為它苦，但是它的營養價值卻是相當高的，而且賣的還很便宜，吃它不僅能減肥，降三高，助消化除口臭，但是它再好也不要跟排骨一起吃。

當然苦瓜中的維C含量也是非常高的，不低於其它的水果，常吃可以預防壞血病，保護細胞膜，還能防止動脈硬化，提高身體的免疫力保護心臟等作用。

苦瓜可以抗癌，阻止癌變，祛火解毒，明目，補氣益精等。

有一汁叫苦瓜汁，不知道有沒有人喝過，喝它還可以預防糖尿病，因為含有的「多肽—P」，對糖尿病如同胰島素一樣有效可取而代之作為糖尿病的治療藥物。

但是苦瓜不能和排骨一起吃，雖然並沒有太大的影響，但是會對排骨中的鈣吸收困難，要不然幾十塊的排骨就白吃了。

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