29歲男子深夜加班中猝死，老媽哭說是媳婦害死了兒子
最近，小吳總是感覺很累，從內到外的累，可年底了，公司明年能有多少資金進入，都看年底的這個項目能不能做下來，作為這個項目的技術人員，小吳只好繼續每天加班。
這天深夜，小吳感覺胸口隱隱作痛，頭暈暈的，本想起來沖杯咖啡提提神，沒想到剛站起來就倒下了，同事趕緊撥打了120，儘管醫生很快趕到，但小吳已經停止了心跳，醫生證實，小吳是心源性猝死。
得知年僅29歲的兒子就這樣在深夜加班中猝死了，老母親幾次哭暈過去，兒子的葬禮上，小吳的母親竟然和媳婦打了起來，罵小吳媳婦小葉是個狐狸精、敗家精，故意害死了自己老公。
原來小吳當初和小葉在一起時，母親就不大同意，小吳人老實的很，小葉雖然長的好看，但脾氣火爆，母親一看就擔心自己兒子以後受欺負，奈何小吳就一心喜歡小葉，最後只好同意兩個人結婚，果然婚後家裡都是小葉說了算，小吳只有服從命令的份。
小葉自從結婚就沒工作過，小吳不但要養活媳婦，還要養活小葉父母和弟弟一家，再加上自己的母親，小吳一個人要養活老少7個人，生活的壓力讓小吳不得不努力工作，別人不做的他去做，別人加班到10點，他就要到11點，這樣拚命了幾年才換來了技術主管的位子。
然而，正是長期的勞累過度掏空了這個年輕人的身體，導致了猝死的突然降臨。
從疲勞到猝死僅6步
輕度疲勞精疲力盡身體有恙疾病纏身突發猝死
下面是身體疲勞的多種表現，請測一測，看你是否疲勞。
1：肌肉痛，只走了15分鐘，就感到非常疲勞想坐下休息。
2：骨骼痛，腰部時常酸痛。
3：關節痛，上下樓會感覺踝關節或膝關節疼痛。
4：頭髮黃，掉頭髮越來越嚴重，頭髮也比以前枯黃。
5：指甲裂，你會看到指甲無光澤，已裂開。
6：牙縫寬，刷牙時牙齒出血，牙縫越來越寬，吃東西容易塞牙。
7：皮膚差，無彈性，失去光澤，經常出現脫屑起皮情況。
從疲勞到猝死只需6步。如果你遇見以上癥狀，一定要注意身體健康，最好到正規的醫院接受檢查。
上班族必吃的4大抗疲勞元素
多喝水—水分充足可提神
人體有三分之二是由水構成的，許多人體的基本功能都依賴於這種簡單的物質才能順利進行。因此說「疲倦是最高的脫水信號」也就並不奇怪了。在一日之晨喝上一大杯水，不僅有助於保持身體水分，還可以促進新陳代謝。
多吃含鎂食物——維持能量
鎂元素對能量的產生是至關重要的。缺鎂的情況很少發生，但是多攝入一點鎂元素，可以達到你想要的提神效果。堅果和種子，甜菜和菠菜等綠葉蔬菜都富含礦物質。不要忽略豆腐，豆腐也是富含鎂元素的。
全穀類食品——保持情緒穩定
碳水化合物是大腦能量的來源，但在碳水化合物為腦灰質提供能量的同時，也會緩慢消耗持續的能量。通過維持血糖含量，這些碳水化合物有助於保持情緒穩定，並有助於熬夜之後的睡眠。
地瓜和燕麥片等全穀類食品中都也含有碳水化合物。
優質蛋白—保持敏銳度
漢堡之類的高脂肪食品會讓你覺得飽足卻精力下降，消化這類食物就需要很多能量。選擇優質蛋白質，首先就摒棄那些飽和脂肪含量高的食物吧。蛋白質是肌肉的基本組成成分，而且其中含有的氨基酸對神經傳導物質有顯著影響，有助於保持敏銳度。
一套手指小體操，調節臟腑，緩解疲勞！
★★★★★不要用有限的生命卻掙無限的錢，沒有命，錢沒紙片子有用。
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