秦嵐瘦到90斤，女明星的減肥毅力你根本想像不到！

1月19日，秦嵐發微博稱自己終於瘦到90斤，創造了歷史新低

從照片中不難看出，秦嵐的腰部和肩部都非常纖細，瘦身很成功。像秦嵐這種身材真是讓所有女孩子都很羨慕，連應采兒都在節目里說過秦嵐的身材非常好。不過也有粉絲擔心太瘦了也不好，畢竟健康還是很重要的

秦嵐身高165cm，在女明星中算是中等個頭，165cm的身高體重45kg對於普通人來說的確是有點偏瘦了。但是對於女明星而言，沒有最瘦只有更瘦，畢竟身在娛樂圈形象真的很重要，稍微胖一點點都能在高清鏡頭下被捕捉到，上鏡不好看就意味著事業也會受到影響。所以很多女明星身材已經很標準，為了在鏡頭下更好看要一瘦再瘦，時刻控制飲食，堅持運動，連宋丹丹都說自己這幾十年都沒吃過飽飯。

當然，在娛樂圈女明星們為了減肥可謂是無所不用其極，儘可能的讓自己少吃多動。前段時間，汪小菲就說自己的老婆大s一個月瘦了十公斤

之後大s的瘦身菜單也被公布出來

還有之前因為出演《千山暮雪》被網友吐槽太胖的穎兒，拍攝《千山暮雪》的時候是穎兒最胖的時期，後來為了減肥自己就不停的逛街走路，甚至為了減肥每天只吃一粒老乾媽或者只吃柚子。不過後來也發現這種方法非但不健康，還會反彈，所以之後為了減肥每天只吃三分飽，堅持運動。

當然娛樂圈最讓人震驚就是魯豫的十粒米減肥法，顧名思義就是每天主食只吃十粒米飯，十粒米飯對於普通人來說估計還沒嚼呢就咽下去了。

其實，美麗對於女孩子來說固然很重要，但是健康卻更重要，所以最後還是要奉勸大家要科學減肥，實在沒那個毅力就順其自然吧，畢竟世界上這麼多美食，減肥臣妾真的做不到啊！

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