燒傷科人滿為患，冬季取暖謹防低溫燙傷！

三九四九凍成狗，近期是一年中最冷的日子。各大「取暖神器」紛紛上陣：暖氣、取暖貼、電熱毯、小太陽、空調、電茶几。然而，這些東西使用的時候都有很多方面需要注意！

1、暖氣——提防暖氣病

暖氣是北方人的福利，它能使室溫保持在25℃以上，但室內空氣濕度卻一般小於30%。人很容易患上暖氣綜合征：口乾舌燥、頭暈眼花、煩躁不安、胸悶氣短、咽喉疼痛等。

因此，在使用暖氣時應注意調節溫度，暖氣很足時應注意關閉一組閥門。在暖氣片上可以放置濕毛巾，也可以使用加濕器等。注意勤開窗通風，多喝水。

2、取暖貼——應貼在衣服上

取暖貼，撕開即用，即可保暖更有熱敷之效，深受老人、女性喜愛。但是取暖貼溫度一般在60-70℃，容易燙傷。

因此，取暖貼應該貼在內衣或襪子上，不宜直接接觸皮膚。應定期檢查貼處皮膚，如果泛紅，一般是燙傷前奏。人在睡眠時感受力降低，在夜晚也不應使用。嬰兒、老人、糖尿病患者、術後人群、血循環不好人也不應該使用。

3、電熱毯——睡前暖被窩用

電熱毯是一款經久不衰的取暖神器，在睡前一小時使用，被窩暖烘烘。但是電熱毯在使用時容易漏電，因此應該多加註意。

電熱毯絕緣層容易老化開裂，造成漏電現象，所以電熱毯使用6年必須更換。電熱毯不宜用在軟床墊上，因為電熱絲容易拉伸，斷裂漏電。在睡前應該拔掉電源，此外尿床的孩子和大小便不能自理的老人，不宜使用。

4、小太陽——避免直射

遠紅外電暖氣是靠紅外線和熱擴散來加熱的。小太陽紅光可傷害眼睛，照射同一部位可能造成燙傷。

因此在使用時，不應該直視電熱管，老人、兒童、孕婦等，對輻射敏感人群也不應該過長時間使用。而且，不要長時間照射身體同一部位，以免燙傷。

5、空調——及時清潔消毒

空調熱風能迅速降低空氣濕度，使室內空氣乾燥。在密閉的環境中，人體呼出的代謝物、生活廢氣、塵埃等都會積聚在空調室內機的蒸發器上，從而滋生黴菌、細菌等，容易誘發感冒等上呼吸道感染。

因此，應該及時清潔空調過濾網，對空調散熱片進行清洗、消毒。也應注意經常開窗通風。

6、電茶几——不宜過近

像火鍋的魅力一樣，圍在電茶几旁打麻將，是這個大冬天裡最舒服，愜意的事了。然而，腿很容易離得過近造成低溫燙傷。

因此，在使用電茶几時應注意變換腿的位置，留意腿部溫度，不要離熱源太近。

我們為大家準備了冬季健康養生系列文章，將以連載的形式為大家呈現，注重健康的小夥伴們，別忘了關注我們哦~祝大家健健康康過冬天，歡歡喜喜迎新年！

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