每到年底體重就會不知不覺的反彈？試試這些零食好吃又不會長胖

每一個胖妞的內心都住著一個美少女，當然我也不例外，每年都有給自己定製一系列的減肥計劃，但是每到年底的時候就會反彈，原因是拜年的時候去親戚家，都有好多好吃的零食，每次都哭著吃完還想吃。

為了自己的減肥事業，今年年底我終於想出了一個非常好的辦法，那就是「以吃制吃」，嗯，簡單來說就是選擇一些低熱量、低脂低糖、有效充饑卻不長胖的零食；在去親戚家拜年的時候帶上一些，忍不住想吃那些高熱量的零食時，就拿出自己準備的低熱量零食，我很聰明吧~哭笑，這次我不會再流口水了

這個芋頭條零食，熱量還是比較低的，偶爾吃吃也不會對體重有多大的影響；減肥的時候嘴饞，年底可以準備一點它哦，芋頭條是非常不錯的小零食。

無蔗糖更健康，粗糧助消化，這款餅乾採用科學營養的配方，採用粗糧製作，優質原料，更加健康，富含營養膳食纖維，幫助消化，沒有蔗糖，有效充饑卻不長胖，年底來一點。

到了而下午茶，它一定是最佳的選擇。清爽細膩，冰沙般的口感。紫薯粉製作的千層外皮，層次分明到惹人喜愛。有清香不膩口，低脂低糖，減肥真的不累。

魔芋是一種健康食品，在吸水後膨脹係數很大，在胃裡又充盈作用，可增加飽腹感，好吃又不怕發胖。

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