北方妹子們直言：想要娶我，你得先適應吃這個！

北方妹子們直言：想要娶我，你得先適應吃這個！除了早上，每天最少要吃兩頓蒜麵條。如果這一天只吃了一頓，他就認為這一天沒有吃好，哪怕滿桌雞鴨魚肉擺在眼前，他也毫無食慾，不帶眨眼的。最為神奇的是，這位愛喝酒的朋友，無論喝得再醉，回家也不忘記交待老婆為他擀麵條；即使醉成一灘泥，只要一碗蒜麵條下肚，那醉勁兒就消失得無影無蹤。用他的話說，一天不吃想得慌，兩天不吃憋得慌，三天不吃，那就證明快要嗚呼了。所謂蒜麵條，顧名思義，就是把擀好的麵條與時令青菜葉在沸水鍋里煮熟，撈進涼水裡「拔」一下，再盛在碗里，澆上蒜汁調料，就可以調和著食用了。下面就為廣大男同胞們一個做蒜麵條的秘訣吧！

準備好大蒜和蒜苗。將炸好的花生米和辣椒還有花椒放到裡面進行搗碎。將它們搗的越碎越好。然後熱鍋倒油，把雞蛋炒好。然後再把大蒜搗碎，然後加入適量的香油、香醋，將它們充分的攪拌均勻。這裡用的是手擀麵，這樣煮出來的麵條有筋道，等水開的時候，將麵條放進去煮到8成熟的時候就可以了。撈出來，放到碗裡面。然後將蒜苗，黃瓜絲、雞蛋、胡蘿蔔絲，花生碎等放在上面，然後再將調好的蒜汁澆到上面，攪拌均勻就可以吃了。味道特別的贊，沒有吃過的朋友可以自己動手試試哦！大家學會了嗎？

中國的美食文化博大精深，北方人比較偏愛麵食，麵食的做法多種多樣。歷史文化已經有四千多年的歷史，它的使用方法非常的簡單並且營養又豐富，是既健康又保健的美食之一！面對腰背酸痛、青少年的成長期神經痛、女性痛經(血糖低和處在更年期的人)，高粱都有一定的改良作用。經常食用高粱有利於緩解體內鈣質的消耗，對中老年人的骨質疏鬆有一定的幫助。面中的大豆蛋白質和豆固醇能時顯地改善和降低血脂和膽固醇，從而降低患心血管疾病的概率。

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