葯補不如食補，垃圾食物也會有對應的食物解藥，現在知道還不晚

俠醫世家：大家對於垃圾食品可能大家都知道，可是在生活中，我們大家經常會吃一些垃圾食品，比如一些油條，炸雞，這些食物對於他的誘惑，相信我們，大家都是難以拒抗的，可是大家知道嗎？一種垃圾食物也會有一種對應的解藥，所以現在為大家介紹一下才可以的。

1、酸菜

經過腌制後的酸菜含有較多的草酸和鈣，使用後易被腸道吸收，形成系統結石。而且經過腌制後的酸菜含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質生成亞硝胺，容易致癌。

解藥：獼猴桃

多吃富含維生素的食物，可以阻斷強致病物亞硝胺的合成，減少胃病和食道疾病的發生。

2、油條

很多人喜歡早餐吃油條，但是油條中大多含有明礬，它被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。經常吃油條會導致記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致"老年性痴呆"等可怕疾病。

解藥：豆漿

豆漿中含有豐富的卵磷脂，有研究發現，給老年痴呆患者服用一定劑量的卵磷脂可使其記憶力有好轉。

3、火鍋

吃火鍋不但會加重口腔疾病的癥狀，增加複發的機會，還會誘發食道病變。此外火鍋湯中嘌呤含量高，經過消化分解後在肝臟代謝生成尿酸，還可能引痛風病。

解藥：柚子

如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後，吃個柚子，就能有助於滋陰去火，健脾消食。

4、臘肉、香腸

這些東西很美味，保存時間長，深受人們喜愛。但是都含有大量的亞硝胺，進入人體後又會形成一種很強的致病性物質二甲基亞硝胺。

解藥：綠茶

經研究發現，引用綠茶可以分解這類物質的危害。在烹飪這類食物時可以再加點醋，促使亞硝胺分解。

那麼為了我們的身體健康，其實我們大家在平時的時候盡量的還是少吃一些垃圾食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果之類的才可以的，因為經常吃水果，才會讓我們的身體越來越健康的，而且在平時就應該適當的多喝水，把我們的身體裡面的一些垃圾給排出來才行。

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