每天10分鐘，詳解變向過人的經典動作！

這招有點像艾弗森招牌式過人，但是我們沒有他那種晃到肩部幅度那麼大，但是我們可以通過節奏來完成這個招式的過人。這個過人之所以簡單實用，在於過人的腳步和節奏，無論你速度快或慢，只要你通過練習這個過人的節奏，一樣能拉開空間投籃或者過人上籃。

首先先做幾個小的持球晃動，小的虛晃這個動作幅度不用很大，也不用很快正常晃動速度，防守者會降低重心伸出手來防你，一般防守者會看向你而不是看向球，進行連續幾個晃動時在防守者第一下可能會有點撤步或者被你晃一下，隨後會定住那裡，這時第一步就算完成了。

在你做第一步晃動的同時注意觀察防守者的腳步，如果防守者腳步變化，或者前腳變後腳等這是你就要抓住機會，同小晃動方向進行一個快速的大變向，球拉的幅度要非常大，再快速拉回收球突破另一側。（注意不要翻腕）

練習這個快速大變向時，可以不通過球在任何地方練習你的腳步，你可以假裝變向過人，這個大的變向先小跳一下，探步時呈現剪刀步的樣式，一個前後腳然後左側變向，向右側突破時記住右腳發力拉回球。記住要先探步再進行變向。

放一個完整的動作，熟悉一下小晃動帶動大變向拉球的動作流程。或者在你大幅度變向直接接一個拜佛後的突破也可以，只要拉開空間怎麼進攻就是你的選擇。

這個招式有點像艾弗森晃過喬丹那一球，也是先小幅度晃動變向，緊接一個大的順勢變向再拉回進行投籃。

這個動作如果當防守者在小幅度晃動時被晃到，看見他的腳步發生變化時或者在你之前小晃動接大變向騙過他之後，可以直接在小晃動後接順勢突破，利用之前所學的技術進行變化，肯定能讓防守者摸不著頭腦。

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