長斑是女性衰老的早期信號，千萬不能忽視！

衰老是女性非常無法接受的事情，它意味著不再年輕，在越來越追求美的現代，不少女性都想方設法去延緩衰老的速度。很多人以為，皺紋是衰老的標準，長皺紋才代表著衰老來臨，這種看法是非常片面的，女性衰老最早期的信號，其實是長斑。

哪種斑是衰老的早期信號？

這裡說的長斑不是指面部大面積出現色斑，早期衰老的長斑是仔細觀察面部時鼻樑兩側或顴骨處或臉頰有星星點點淡褐色的斑塊，初期時很輕鬆就可以用bb霜遮掉，所以很容易被忽略，等越來越嚴重的時候，黑色素沉澱多了，就很難去掉了。

發現開始長斑應該怎麼辦？

色斑換言之色素沉著，是由於色素代謝障礙引起的，根源是色素代謝細胞被氧化導致黑色素代謝不順沉積下來，因為色素代謝細胞是一點一點被氧化的，所以最初的時候斑的顏色很淺，氧化的過程也就是衰老的過程，年紀小的時候黑色素代謝很順暢，最多也就是皮膚被晒黑，然後再恢復，並不會形成斑，所以一旦發現面部有淺褐色的斑塊，就需要做一些有針對性的抗氧化措施了。

現在一般建議是補充葡萄多酚，葡萄多酚的作用範圍比維生素E，番茄紅素，蝦青素這類更廣，葡萄多酚是水溶性的，可以在人體的體液中直接發揮作用，它修複色素代謝細胞的能力又是維生素C的20多倍，之前皮膚美容專家建議補充維C維E的現在都改葡萄多酚了，自從葡萄多酚被發現就立即應用到皮膚美容方面，而各營養品牌的葡萄多酚膠囊也成為美容界的新寵兒，甚至成為國際上最受歡迎的十大營養品之一。

經過調查研究發現，經常在戶外的人更容易長斑，也就是更容易提前衰老，所以在戶外時要做到防晒措施，可以選擇適合自己的防晒霜或者打遮陽傘，用來抵禦紫外線的傷害，光老化是肌膚衰老的頭號殺手，尤其是25歲以後的女性，日常補充葡萄多酚和做好防晒是最重要的護膚工作！

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