什麼情況下糖友可以喝酒？糖友還需要注意什麼？

很多糖友在患糖之前都有飲酒的習慣，小酌幾口有益身心，就算是不喝酒的人，過年過節好友相聚總是免不了喝酒慶祝一下，對糖友來說，酒不是好東西，可是對於部分糖友來說，戒酒可太難了！

今天有必要普及一下糖友是否能適量喝酒嗎？給糖友們打個「預防針」！

一、哪些糖友應絕對忌酒？

近期經常發生低血糖；有嚴重的糖尿病急、慢性併發症；伴有脂肪肝、肝功能異常；高脂血症或高尿酸血症；而且血糖控制情況差，忽高忽低。

上述情況只要有其一，糖友就應該忌酒。

二、哪些糖友允許適量喝酒？

若能戒酒當然最好，穩糖君考慮到很多糖友戒酒有難度，而且適量飲酒可起到活血化淤的作用，有助於改善糖友的血管病變。因此，糖友不是絕對不能飲酒，但需滿足下列條件：

（1）血糖控制達標，且長期穩定；

（2）無糖尿病嚴重併發症；不合併其他嚴重疾病，如心臟病、高血壓、胰腺炎等；

（3）肝功能正常；非肥胖者。

穩糖APP請糖友注意，滿足這3個條件，糖友也要少量飲酒哦，因為即使是正常人酗酒那後果也是很嚴重的，糖友醺酒更是得不償失...

三、糖友酗酒的危害？

（1）酒的熱量非常高，飲酒過多會讓人在不知不覺中攝入熱量超標，對控制血糖、體重等都非常不利。

（2）酒精可以導致機體內血糖調節機制受損，還可抑制降糖藥物的分解與排泄，因此如果空腹飲酒很容易誘發低血糖，嚴重的話會有生命危險。

（3）酒精能直接損壞胰腺，使原本受損的胰腺功能再遭重創，雪上加霜。

（4）.糖友過量飲酒，可造成酒精性酮症酸中毒，嚴重的甚至危及性命。

四、糖友可以適量飲酒，需要注意什麼？

（1）嚴禁空腹飲酒。喝酒前要適當吃主食，再少量飲酒。並且每飲用1個酒精單位，建議減少25克主食。

（2）選擇酒精度數低的酒，如葡萄酒、啤酒等。

（3）飲酒要限量，每周不要超過兩次，每次飲酒不超過1個酒精單位。

最後提醒糖友：喝酒要注意監測血糖，糖友飲酒要注意的很多，酒還是不喝最好！

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