又一韓星因「抑鬱症」去世！難以置信
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今天一早刷微博，刷到河智苑弟弟因為抑鬱症去世的消息。
他叫田汰遂，2007年通過日日劇《相愛的好日子》出道進入演藝圈， 今年34歲，還曾在《成均館緋聞》里出演過反派角色"夏仁秀"。
前一次在社交網路上發了一張港口的照片並配文「去去就回」。
而最後一次PO的一張是在陽光下微微一笑的照片。
不知道他當時心裡是不是早已決定放棄，在向這個世界告別。
而或又是在鼓勵自己最後加油一把。
當初在拍完《成均館緋聞》後他的知名度稍有打開，但因為2011年的醉酒襲警事件影響了事業，2012、2013年出演過幾部劇後，便遠離了演藝圈。
遠離的原因按現在公司的話來說是因為抑鬱症。持續跟蹤治療了很久，最近大家都以為開始好轉。沒想到他卻選擇了另一條道路。
他還曾在推特上留言「這段時間沒表現，深感抱歉，我死了算了」，當時公司以手機賬號被盜平息了大家的討論，現在也不敢隨意猜測，但抑鬱症也並非說好轉就能好轉的，對患上病症的人來說每天每時每刻都是與自己的一場戰爭。
即便從他在ins上他發布的照片里看起來似乎很陽光。
我有時候也會想，人都去世了，現在寫這些關於他的內容還有什麼意義呢，最傷心的應該還是本人的家人吧。
可是就像當初鍾鉉去世一樣，不是作為粉絲，而是作為一個人本身也一樣感覺到心痛。
如今我們中大多數人每天都面臨著來自各方面的壓力，我有段時間也壓力大到一整晚一整晚的失眠睡不著，那時候誰跟我講話都覺得心煩，跟我媽媽打電話打一次哭一次，讓家人也覺得很崩潰。
但我似乎還是幸運的那一個，至少難過傷心的時候能哭出來，還願意把自己的煩心事抱怨一通。
而有一部分人可能自己已經把自己逼到了絕境，已經開始不知道如何表達自己的情緒，不知道悲傷的時候就應該哭泣，不開心的時候也不用勉強自己去笑。
TED有一期演講是關於《一個抑鬱症喜劇演員的自白》的內容，演講者講到 ：
「在我生命很長一段時間內，我感覺我過著兩種不同的人生。一個是每個人都能看得到的人生，另一個是只有我能看見的人生。」
在別人的眼裡他是成功的、優秀的，而在他自己能看到的人生里自己卻只是一個和抑鬱症整整鬥爭了六年，每天都在不斷掙扎的人。
曾千百萬次坐在床邊，想到過自殺。
害怕在別人面前展示這樣真實的自己。
生命中大部分時間也害怕著這樣的自己。
害怕真相...害怕誠實...也害怕脆弱...
那種感覺就像被逼到一個角落裡，能找到的唯一出口就是解決掉自己的生命。
抑鬱到底是什麼？抑鬱症到底是什麼原因導致的 ？
我們似乎在哪裡都找不到一個準確的說法，有人說是因為頭腦里缺少某種物質，有人說是因為社會環境影響，也有人因為小時候對某些事情產生心理陰影而導致終年抑鬱，也有人表面生活一帆風順，卻在某一天就突然選擇了告別人世。
它太複雜了，要弄懂它太難太難。
可又令人心裡難過的是在這個世界上，在某一個地方，每隔30秒，都有人因為它而選擇自殺。選擇離開。
我們從小大到經常都被教育生命有多珍貴，要活得有價值。
但卻從來沒有人告訴我們當你已經承受生命之重時，是否可以把它放在較低一點的位置去看待？
曾因為某個公號推薦看過美國脫口秀演員Louis CK的一場脫口秀，喪喪的卻也有點醍醐灌頂的味道。
他在脫口秀中講到 「 你知道我有多珍愛生命嗎？我從沒自殺過，這便是我熱愛生命的程度 」
有沒有想過或許生命本沒有我們想像中的那麼偉大重要，我們相較於碩大宇宙之下甚至連粒子都不如。
我們或許也沒必要花如此多的精力去維護生命的形象，能健健康康的活著就已經代表你已經夠努力了，已經足夠了。
「 今天整個世界都是由我們這些 " 好吧，去他媽的，再堅持活著吧 " 的人組成的。」
另一名抑鬱症患者也曾在演講中談到 「 being strong is killing us 」 。
真正摧毀掉我們的不是脆弱，而是假裝堅強。
她在被醫生診斷出抑鬱症後的很長一段時間裡，甚至一直拒絕承認這個事實，直到後來得知侄子在與抑鬱症抗爭多年後結束生命。
而在此之前，她甚至都不知他原來遭受著痛苦，因為他們從來沒向對方開過口。
因為有羞恥感、恥辱感，因為想假裝自己是社會所能接納的正常人。
可是我們是人，我們不一定要那麼偉大，我們要知道感情豐富敏感點並不是軟弱的標誌，得了抑鬱症不是你的錯。
因為我們是人，我們自然會傷心難過，自然會和一些苦痛鬥爭，自然會受傷，也會哭。
因為我們是人，所以我們會有問題。
我們都可能在精神上生病，但都沒有關係。
不要假裝堅強，想哭的時候就哭，想笑的時候就笑，難過的時候就傾訴，開心的時候就試著和大家分享。
如果真的覺得情緒嚴重到自己無法掌控的地步，就去看看心理醫生，不用覺得見不得人。學會坦然接受生病的自己，生活中多為自己找找能疏通的渠道。無論如何一個人悶在心裡都是最壞的決定。
PS：我希望你們都快樂 ?
本文小編：KK
夢想成為富婆包養小鮮肉的18歲少女
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