親人長期「缺席」的生活，會讓身體發生變化，而我們要做的是把愛的信念根植於內心

前幾天，我感冒了。身體的感冒可能是因為受涼，但從心理學角度分析，感冒可能是缺少關愛，身體免疫力下降造成的。

怎麼這麼說？是的。為什麼你早不感冒，晚不感冒，偏偏在夫妻吵架之後感冒？細心的你仔細回想一下，是不是每次感冒或者生病都趕巧在情緒不好之後？或是和父母有點小爭執，或是和老公有點不開心，或是在單位有點小摩擦？

有研究證明，從20世紀70年代開始，研究者在人類大腦邊緣系統的下丘腦（彙集了我們人體感受的目標區域）與我們人體的免疫系統之間發現了越來越多複雜的聯繫。

無論是在人類還是在動物身上，我們的無助感都可以促使免疫系統放慢運作的腳步，就是說可以降低免疫系統工作效率；而當你的下丘腦感受到別人對自己產生了注意、好感，願意主動關心和幫助你到時候身體的免疫系統則會興奮起來，加速工作，提升機體的免疫力。

人們都說戀愛中的女人是最美麗的，之前的解釋都說大概是因為女性在談戀愛過程中身體釋放出更多的雌激素，讓女性更加皮膚白皙、細嫩、有光澤，從而顯得漂亮。

從免疫力這邊看，戀愛中的女人美麗也是有原因的。她的下丘腦可以持續的感受到有一個異性在對自己產生注意、發出好感，主動關心、幫助、送溫暖，這個過程中，女性的下丘腦持續受到刺激，從而不斷的加速工作，機體的免疫力得到提升，身體非常健康和快樂，健康、快樂也會讓人年輕和漂亮。

此類的研究甚至聲稱，「西蒙頓simonton，1978使用引導想像將意念聚集於白細胞，以之摧毀癌細胞，獲得了令人印象深刻的結果，尤其是患者在被診斷為癌症晚期後仍然存活了下來」。看看吧！我們的下丘腦的感受系統有多麼大的威力！當我們通過引導想像，只是讓下丘腦感受了密集的某種意念，讓人對自己的健康產生信心，產生足夠積極的情緒，從而就調集了免疫系統的精銳兵力，打敗了晚期癌細胞。說明了人的情緒、心理、意念、對健康的信心等神經活動與健康的關係有多重要！

親人長期「缺席」的生活，令我們的下丘腦沒有接收到關注、關心和幫助，會讓身體發生不良的變化，免疫力下降，頭髮脫落，經常生病……

然而我們不能憑藉著這個研究，就要求身邊的親人、愛人寵愛自己、關心自己，別人沒有義務！他人是不是主動的關心和幫助自己，取決於他人，如果我們依賴於這些關心和幫助，我們就等於把子彈交給別人打穿自己。

別人能不能夠傷害到自己，不是別人說了算，而是自己。讓你思念徹夜睡不著覺的人，不是因為你有多喜歡而是你放任自己讓對方在你心裡蹦躂；讓你恨到牙根痒痒，恨不得把對方當成蹄髈吃掉的人，也絕不是因為對方有多麼讓人痛恨，而是你沒有為對方關掉自己的心靈之門！任何人之所以能在你心裡，不是因為對方有多麼強大，真正的原因在你自己。在你一把鼻涕一把淚地心酸哭泣時，還不如把美好的祝福，對生活的美好願望，自己值得被愛的信念根植於自己的內心，讓下丘腦始終感受到，把快樂的權利掌握在自己手中，才是當下最該做的。

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