不止美容養顏的橄欖油 保健佳品

橄欖油，非常方便的保健佳品，每天食用，營養易吸收，優質好油，炒菜增香美味，對人體也有很多益處，值得嘗試。

橄欖油是由新鮮橄欖冷榨而來，天然健康，富含不飽和脂肪酸、維生素A、D、E、F、K，胡蘿蔔素等營養物質，由保護皮膚，美容養顏，抗衰老的功效，對女性非常好。

橄欖油保健效果好，對人體益處多，有促進血液循環，防止動脈硬化，預防心腦血管疾病，防癌等作用。但食用需注意不適合煎炸食物，且菌痢患者、急性腸胃炎患者、腹瀉者以及胃腸功能紊亂者不宜多食。

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