如意豆芽油豆腐
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01-23
黃豆芽炒油豆腐,很默契、很經典的搭配,實惠又美味,製作也是非常簡單,因此備受青睞。豆芽不僅營養豐富,還有如意菜的美稱,很討口才,雖非上品,逢年過節時倒也能躋身於各種宴席的前道冷盤中。
食材:黃豆芽,小方油豆腐
調味料:鮮醬油,鹽,米醋,糖
豆芽摘去芽根,沖洗乾淨,瀝干水分。油豆腐入沸水中煮2-3分鐘,再用清水沖洗,並用手輕輕擠去裡面的水分。用剪刀將油豆腐一剪二,這樣可以使其充分吸收汁水。
炒鍋加熱,根據豆芽的量在鍋中倒入適量的油,油熱後倒入豆芽,大火,快速翻炒,同時加入一小勺米醋,翻炒勻後加入水,稍稍沒過鍋中的豆芽。
然後加入油豆腐,加一勺鮮醬油,然後用鍋鏟將油豆腐和豆芽攪勻,稍煮一下,接著加入適量的糖和少許鹽。拌勻後蓋上鍋蓋,中小火煮五分鐘左右,開鍋稍稍翻炒後即可關火出鍋了。
這道菜最花時間的是摘芽根這一步,嫌麻煩的話可在菜場買已去根的豆芽。豆芽下鍋時加醋,有助保持豆芽的水分,煮後的豆芽就比較有形。略帶酸味也是這道菜口感更為豐富。個人感覺是油豆腐當中切開後會更容易吸收汁水,入口更加鮮美多汁。
兩種食材都易入味,調味時注意不要太咸。所以我沒有添加老抽,著色也因此較淺,鹽的使用量也很有限,適量加了糖吊鮮以呈現鮮美而多汁的口味。油豆腐很吸汁水,如果太鹹的話,就難以入口,也失去了這道菜應有的特色了。
作者還寫過以下有關豆芽的菜譜,查看可點擊以下鏈接:
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