鼻炎久治不愈？鹽水洗鼻＋它，1個月康復，用過的人都說好！
四川大學華西醫院張既明教授
隨著城市生活日趨現代化，汽車尾氣、化妝品、裝飾材料和食品添加劑等，這些都是引發鼻炎（包括過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等等）的主要原因。目前患鼻炎的人數越來越多，而且年齡趨向低齡化。鼻炎患者正在逐年增加，對人體的危害更不容忽視，得了鼻炎一定要及時治療，千萬莫讓鼻炎發展釀成大病。
治病先知病，只有多了解一些鼻炎的相關知識，才能知道如何更好的治療和護理，下面就帶大家了解一下為什麼會得鼻炎，怎麼才能根治鼻炎，最後順便再給大家分享兩個很有效的偏方！
你清楚為什麼會得鼻炎嗎？
1、感冒治療不徹底
感冒，也就是急性鼻炎若無併發症，治療起來並不太困難。如果急性期未予注意，不及時治療或治療不夠徹底，致使鼻炎遷延不愈或反覆發作，其結果必然造成鼻粘膜長期過度炎性充血、水腫，慢慢地引起鼻粘膜肥厚、纖毛功能下降，形成慢性鼻炎反覆發生。
2、遺傳因素
有變態反應家族史者易患此病。患者家庭人員多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱此患者為特應性個體，其體內產生IgE抗體的能力高於正常人。但近年有人發現，孿生與普通人群中的發病率無顯著差異。
3、病毒感染
病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基礎上繼發細菌感染。已知有100多種病毒可引起本病，最常見的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒傳播方式主要是經過呼吸道吸入，其次是通過被污染體或食物進入機體。
4、鼻黏膜易感性
易感性的產生源於抗原物質的經常刺激，但其易感程度則視鼻黏膜組織中肥大細胞、嗜鹼性粒細胞的數量和釋放化學介質的能力。現已證實，變應性鼻炎患者鼻黏膜中上述細胞數量不僅高於正常人，且有較強釋放化學介質的能力。
5、職業因素
當工作或生活環境處於乾燥、粉塵或有害物質污染的狀態下，例如汽車尾氣、裝飾材料和食品添加劑等，鼻腔黏膜很容易受到刺激和損害從而引發炎症，導致患上鼻炎。在有水泥、煙草、煤塵、麵粉、霧霾、化學物質或溫、濕度急劇變化的環境中工作，鼻粘膜受到物理和化學因子的刺激與損害，久而久之造成鼻炎發生。
6、濫用藥物
很多患者往往是因為感冒等引起的鼻塞癥狀，之後因貪圖一時的舒爽而濫用滴鼻液。如果用藥過量，血管收縮過度，持續時間過久，就會出現「反跳充血」現象，使鼻甲更為腫脹，鼻子通氣更差。若長時間用藥不當或濫用，會引起鼻黏膜的病理改變，並影響到鼻內纖毛和植物神經的正常活動，可繼發肥厚性鼻炎或萎縮性鼻炎。
你知道該如何防止感染鼻炎、以及治癒後如何防止複發嗎？
1、遠離過敏原
不管是過敏性鼻炎患者還是慢性鼻炎患者，或者是其他類型的鼻炎患者，要盡量避免刺激到鼻腔，像春季的花粉、秋季的法桐果球、冬季的霧霾，以及一些帶有刺激性氣體的地方，鼻炎患者都要遠離這些地方，鼻炎鼻粘膜受到刺激，加重癥狀。
應當盡量避免灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激,可以影響鼻黏膜的功能,使嗅覺發生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右,氣溫過熱、過冷,都對鼻黏膜的功能有不良影響。
2、養成良好的習慣
常用手指挖鼻孔,既不雅觀,又是一種不良的衛生習慣,它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染,嚴重時甚至會危害大腦健康。而有些人為了美觀喜歡剪鼻毛，這些行為都會影響鼻腔的正常生理功能，削弱鼻腔防禦機能。
當有鼻涕需要清除時,切忌用力同時猛擤兩邊鼻翼,宜以輕柔手法,先擤一側再擤另外一側。以防止鼻涕進入咽鼓管和鼓室,引發急性中耳炎。
3、鍛煉身體
加強身體鍛煉，持之以恆，通過身體體能訓練，能增強體質，提高機體的抗病能力;促進血液循環，是鼻甲內的血流不易阻滯淤積，造成充血。鼻炎患者建議選擇比較舒緩的運動，比如晨跑、羽毛球、運動等心率不超過100次的運動，不宜過於激烈。
4、及時治療感冒
對於有慢性鼻炎的患者，一定要注意感冒期間的護理，要及時看醫生，及時和徹底治好感冒，千萬不要拖延治療時間，否則導致鼻炎惡化。因為感冒是急性鼻炎，如果本身就有慢性鼻炎，那麼感冒更容易加重慢性鼻炎。
5、注意工作和休息環境的條件
無論是工作學習還是休息的環境一定保持良好的空氣條件，既要通風又要保證空氣中沒有一些刺激性的氣味。長期生活中在通風條件不好或者空氣不好的地方，是非常容易加重鼻炎病情的。
已經感染了鼻炎，怎麼才能根治呢？
鼻炎患者首先要做好護理，避免鼻炎的進一步加重，然後選擇正確的治療方式，另外配合一些食療、按摩、偏方之類的也會加快康復的速度，後邊會給大家介紹一下。
首先，目前公認的最佳療法是中藥保守治療。西醫的手術和西藥，不但副作用大，而且治標不治本，連續用藥會出現依賴性和抗藥性，最終可能會導致藥物性鼻炎。
而中藥雖然見效不如西醫迅速，但是安全無副作用，消除癥狀和調理同步進行，且經中藥治療康復後的鼻炎患者不易複發。
中醫源遠流長，各種配方百家爭鳴，康復速度有快有慢。目前中醫的最高榮譽是國家非物質文化遺產，從這裡邊選擇可以確定達到理想的康復效果。
嫌中藥康復慢？配合這兩個方法，標本兼治，速度也不慢！
1、鹽水洗鼻
清洗鼻腔內部的鼻涕，減少細菌和病毒滋生的基礎；生理鹽水有一定的消炎作用，能對鼻腔組織起到很好的消除腫脹和水腫作用，從而有效舒緩鼻塞癥狀；還可以逐步幫助鼻纖毛恢復正常擺動，舒緩鼻部肌肉，改善鼻部血液循環。
（1）如何配鹽水
生理鹽水的調配法為1升的溫開水中添加9克的洗鼻鹽（注意，含碘的食用鹽堅決不用使用），中性鹽水則為1升的溫開水中添加6克的洗鼻鹽和3克的烘培用小蘇打。
（2）洗鼻方法
洗鼻最好先洗鼻前庭，再洗鼻腔深層，直接沖洗容易把鼻前庭的髒東西沖洗到鼻後腔，把本來已經阻擋在外面的髒東西你給衝到裡面去了。
建議每次用水量最少達到150毫升，以達到清潔的效果。依照個人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以為愈多次愈好；原則上以每日工作完畢回家後洗澡時使用，若是工作環境中必須暴露在許多灰塵下的鼻病患者如木工、鐵工、泥水工、廚師、裁縫師、理髮師等，清洗鼻腔尤為重要。清洗次數過多，反而易把鼻粘膜正常分泌物過度帶走，使鼻粘膜失去正常的分泌物保護。
2、按摩有助於康復
（1）首先是揉捏鼻子部位，這是自我按摩治療鼻炎的第一步。用手指放在在鼻子部位的兩邊，然後從上面開始往下揉捏鼻子，反覆揉捏，大約揉捏5分鐘就可以了。接著用手指在迎香穴、上迎香的位置上輕輕地點按一下，持續進行1分鐘。鼻子的按摩其實還可以簡便一些，只要每天用手指推按迎香穴大約40到100下即可。
（2）還有一些經絡穴位對鼻炎的治療也是有幫助的。可以推按印堂部位，也就是兩眉毛中間的部位，大約50次，接著用雙手大魚際部位分別推按兩邊的太陽穴，按1分鐘。然後再按摩手太陰肺經的中府、尺澤、合谷這些部位，大約按摩1分鐘。最後再按摩一下風池穴部位，同樣大約按摩1分鐘就可以了。
（3）最後一招就是提捏頸肩部位。用手的手掌部位將頸部後面中間的督脈穴位抓捏住，還有就是背部正中間兩側分布的經穴，順序從上往下，反覆地提捏4到6次。然後再從頸部開始往肩膀兩邊拿捏按摩，重點要揉按一下肩井穴，按摩大約3分鐘時間，然後再按摩一下肺俞穴1分鐘即可。
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