從全世界的早餐攤路過,看的口水都忍不住了……
「發現食堂」原創文章
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也許他不會帶我去坐遊艇吃法餐,但是他可以每天早晨都為我跑幾條街去買我最愛吃的豆漿油條。
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有人說,陪你喝深夜的酒不易,等你吃清晨的粥更難。早晨從朝陽升起的那一刻就開始了,作為一天中最最重要的一個時段,一份令人感到溫暖的早餐,不僅是愛人間的深情,也是開啟嶄新一天好心情最重要的途徑。
如果你沒吃好,請跟著我們看看全世界的胖友們在每一天的最開始都在吃些什麼呢?
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英國|全英式早餐
Full English Breakfast
作為知名度很高的英式早餐,常被稱為「食物鏈的頂端」,不過卻指的是它的熱量。英式早餐是英國飲食文化的重要部分。不同於歐陸早餐麵包加咖啡的簡單搭配,英式早餐以菜點豐富著名。
一頓豐盛的英式早餐包括烤番茄(番茄底劃十字口,入烤箱)、炒蛋(煎雙蛋亦可)、香腸、鹹肉、麥片(搭配牛奶或酸奶)、焗豆、蘑菇諸種菜點。主食的選擇除了吐司(搭配牛油與果醬)之外,可頌、丹麥卷等諸種歐陸特產亦可納入。
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法國|法棍和可頌
French Baguette & Croissant
法國人的早餐屬於西方早餐里的大陸式早餐。法國早餐並不算豐盛,早上大動煙火做飯,弄的渾身油煙,真不是法國人的風格。浪漫的法國人慢慢吃著可頌,窗外陽光照入,悠閑地看著報紙,喝著咖啡聊聊天,普通的味道也總能把它吃出一種情調。
法國的早餐以甜味為主,吃的最多的是棍子長條麵包,也就是我們俗稱的法棍。這種麵包是法國人日常食品,早上去麵包店買一條,馬上吃很新鮮,十分香脆,可以塗上黃油、果醬、巧克力醬等搭配食用。除了棍子麵包外,法國人尤其在周末時會買各種點心式麵包來吃,包括著名的羊角麵包、雞蛋黃油牛奶麵包、巧克力夾心麵包、杏仁麵包等。
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義大利|咖啡和羊角包
Italian coffee & Croissant
義大利有美食之國之稱,這裡的美食可以說是遍地開花,不過對比起正餐和小吃,早餐貌似「簡陋」很多。
義大利的早餐bar總是異常忙碌,人們圍繞著吧台點咖啡或者要麵包——通常是卡布奇諾或者意式濃縮,和一個塞滿果醬或者巧克力的羊角麵包組成,再豐盛一點可以加一份小甜品。義大利人通常和朋友邊交談變吃早飯,飽肚提神而小資。
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美國|培根
Amecian Bacon
培根是美國人早餐桌上出現頻率非常之高的食物,據說每年消耗量就高達上千萬噸,美國人真的是超愛這種高熱量的美味肉製品。不過除此之外,Pancake、煎蛋還有穀類早餐也同樣受歡迎。
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新加坡|咖椰吐司
Singapore Kaya toast
新加坡可以說是一座在咖椰吐司的香氣中醒來的城市。咖椰吐司是新加坡人最喜愛的早餐美食。
幾片薄薄的炭火烘烤的吐司,配上濃郁香甜的咖椰醬和黃油一起夾在酥酥脆脆的吐司里,咬下去,濃郁的味道立刻在嘴裡擴散開來。再配上兩個溫潤順滑的半熟雞蛋和一杯濃咖啡,就是一份美味的新加坡早餐。
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印度|烤餅
Indian Roti
印度除了咖喱之外,大多數人應該都會聯想到飛餅,由於各式餅類食品做得確實出色,因此自然而然成為了印度人超愛吃的早餐主食。
Roti(烤餅)、Dosas(以扁豆為原料做成的一種薄餅)、Uttapam(一種厚厚的蔬菜煎餅)與Idlis(米餅)是上桌頻率比較高的幾種,食用時會搭配上不同的醬料還有辣馬鈴薯。
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巴西|芝士麻薯麵包
Brazilian P?ode Queijo
巴西人的早餐看起來比較豐盛,一盤火腿、乳酪和麵包拼盤,外加一杯濃咖啡或者牛奶,這是年輕人比較喜歡的早餐形式。
芝士麻薯麵包(P?odeQueijo)是巴西的一道傳統早餐食品,由於加入了芝士,因此Q彈軟糯,香味也很濃郁,搭配上野莓水果、牛奶、果汁,也是一頓蠻小清新的早餐呢。
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澳大利亞|鹹味醬
Australian Vegemite
澳洲人有多愛Vegemite?據說每十戶家庭中有九戶家中都有Vegemite,很多澳洲小孩幾乎是吃著塗抹Vegemite的麵包長大的。這種口感「類似肉類混合穀物的死鹹味」的澳洲食物醬是用啤酒渣渣做的,澳洲人每天早上都喜歡塗在三明治/烤麵包/烤麵餅/蘇打餅上食用。
除此以外,澳大利亞的Brunch(早午餐)也是全世界有名。周末睡到自然醒,然後慢悠悠地走到街上的café,點一份擺盤精美的早午餐,才是假日的正確打開方式啊~
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土耳其
Turkish
土耳其早餐的宗旨是「放滿整個餐桌」和「無限續杯的熱紅茶」。他們喜歡用大大小小的碟子裝不同食物,每種食物的份量都不大,但卻是需要坐下來好好品嘗的美味。近幾年土耳其旅遊業興起,看著滿天的熱氣球吃著豐盛的早餐,如果因為趕時間而囫圇吞棗就太可惜了。
番茄、青瓜、橄欖、牛油,還有雞蛋和辣肉醬是土耳其的常見早餐組合。豐盛點的話還有蜂蜜、果乾、季節性水果、各式口味果醬、數不清種類的芝士、臘腸與火腿等諸多選擇,令人胃口大開。當然,這些食物還得搭配吃到飽的「麵包」和喝到飽的「茶」一起,才稱得上是地道的土耳其早餐。
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以色列|北非蛋
Israeli Shakshuka
Shakshuka是以色列頗受歡迎的早餐菜肴,也被稱作是北非蛋,是一種風靡中東地區的小吃。以色列的做法通常是將辣味的番茄醬、紅辣椒和洋蔥煮好,打上雞蛋煮熟,然後把整個麵包蘸上醬汁吃掉。
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俄羅斯|乳酪煎餅
Russian Syrniki
俄羅斯人的早餐都比較簡單,一般來說幾片黑麵包,再來一杯酸牛奶就是他們的一頓早餐了。如果招待客人,他們會多花點時間做乳酪煎餅(Syrniki)和油炸餡餅(Oladie)。
用乳酪、麵包和麵粉混合揉好,放入煎鍋煎成餅乾大小,有時候也會加入一些胡蘿蔔末、蘋果、杏干、堅果等增加口感。煎好後淋上酸奶油,配著果醬、蜂蜜、水果泥或者糖漿。俄羅斯人特別需要卡路里來保持溫暖,所以總之來說,早餐也熱量滿格!
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日本|玉子燒
Janpanese Tamagoyaki
日本早餐分為兩大類:Wafuu(傳統)和youfuu(西方)。日本傳統早餐最基本的幾個元素有味噌湯、魚/雞蛋/豆腐等蛋白質滿滿的食物、米飯/粥、漬物、茶。在日式旅館裡每種食物的做法都會有所變化,但是基本元素不會變。西方早餐通常則有麵包果醬、煎蛋、沙拉、水果、咖啡、酸奶等。
除此以外,每個日本家庭早餐一定會有的早餐料理應該是玉子燒。將雞蛋攤成餅後加入自己喜歡的食材,比如蟹籽、甜玉米、乳酪,捲成雞蛋卷,在表面抹些醬汁撒上木魚花,就成玉子燒。雖然只是小小的雞蛋卷,但裡面材料豐富,口感也很棒。
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摩洛哥
Morocco
摩洛哥式的早餐,一般以各種麵餅作為主食,有長得像沒有蔥的蔥油餅Msemmen,中間布滿小圓洞的鬆餅Baghrir,搭配新鮮奶油、果醬、橄欖醬、蜂蜜或煎蛋食用,再喝一口咖啡或薄荷茶,味道新鮮,心情更是新鮮。
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西班牙|番茄麵包
Spanish Pan Con Tomate
番茄在西班牙料理中,佔有相當大的地位。早餐時間,絕大部分的西班牙人喜歡用Pan Con Tomate配上一杯美式咖啡或Café con leche(拿鐵)。用麵包片抹上新鮮番茄,淋上少量橄欖油,再加上少量鹽和蒜泥,口味更佳。
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瑞典|開放式三明治
Swedish Open Sandwich
瑞典式早飯一般吃抹了黃油的麵包或者開放式三明治、咖啡和一碗放了果蔬燕麥片的發酵牛奶filmj?lk或酸奶。要不然就是一大碗混合了堅果、水果或漿果的燕麥粥。瑞典人的早餐堅持傳統,數年來不受外來文化影響。 粗糧食品是家家戶戶都要吃的。
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泰國
Thailand
泰國的早餐是比較豐富的,跟午餐,豬肉粥加雞蛋、烤豬肉串、炸雞糯米飯、豬雜湯、湯水料淋飯泰式米線等等,也有西式的三明治。泰國早餐口味比較重,大早上吃酸辣的咖喱是很正常的。
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墨西哥|雞柳卷
Mexican Chilaquiles
Chilaquiles是墨西哥的一種傳統早餐,也是無數墨西哥人的Comfort food,有著不可抵抗的魅力。傳統的Chilaquiles最下面鋪的是辣油炸過的玉米片(Tortilla Chips),加上雞蛋、香菜鱷梨泥、青辣椒番茄莎莎醬、最後撒上芝士粉,十分營養豐盛。
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發現食堂,不見不散
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