冬天用點它燃燒多餘的脂肪，比吃減肥藥更管用還安神助眠

減肥這個詞對於女性來說不分春夏秋冬，時時刻刻都想著自己要瘦。很多人減肥都會去節食、做運動或是吃一下減肥藥。但是經常的就是沒有什麼效果，有時候反而還胖，那很有可能是你的方式不對。我們家裡的生薑就有促進我們減肥瘦身的作用。生薑中含有的營養的物質，能夠有助於我們燃燒脂肪能夠控制住我們的食慾，而且它具有緩解感冒、提高睡眠質量等的作用。

01減肥瘦身

生薑中含有特別的姜辣素成分，這個成分有促進身體的新陳代謝，能夠燃燒我們的身體上的多餘脂肪，對於我們的減肥瘦身有一定的輔助作用、用點生薑泡水喝，還有助於我們身體排毒，幫助我們提出毒素，還能節制我們的食慾，減少我們的對食物的攝入。

02緩解感冒

冬天得風寒感冒是很平常的事情，感冒是小病不需要總是吃藥，但是吃藥又不好該怎麼辦？用點廚房的生薑能夠輕鬆的餓解決。用生薑片放入水中煮沸然後經常的喝點不僅僅可以幫助我們驅除寒冷還能緩解我們的感冒癥狀。

03安神助眠

身邊總是會有許多的小夥伴，經常的失眠難以入睡，經常失眠就會容易的導致氣血變差，所以有的人嚴重的失眠就會吃藥來幫助入睡，但是葯都有三分毒。不如試試用點生薑，用生薑切成薄片然後放入一個小香囊之中，放在枕頭邊，生薑會散發出一種很獨特的香味，讓我們更容易的入睡。

04緩解牙痛

都說牙痛不是病，但是痛起來的時候誰也幫不了。牙痛會很難受，廚房裡經常用的生薑有可以幫助我們緩解疼痛的作用。牙痛的時候用生薑片含在嘴裡，一直的含在嘴中，就有緩解牙痛的作用。

05祛痘緩解痘印

生薑具有殺菌消炎的作用，對付痘痘有一定的作用，能夠促進我們細胞的新陳代謝，幫助我們祛除痘痘還有淡化我們的痘痘印。用生薑切成薄片之後倒入熱水浸泡5分鐘之後用來洗臉就好了。或是用生薑片貼在有痘痘的地方，一定要注意的就是看看皮膚會不會對生薑過敏。

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|本文編輯：雪梨，聯繫授權Fionalhm

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