教你做手工魚丸,安全無添加,又可以安心的吃火鍋咯!
最新
01-24
魚丸一直都是我最愛的食物,上次去廈門旅遊的時候,嘗到了當地人手工現做的魚丸,一直忘不了那鮮美的味道。超市裡雖然有賣冷凍魚丸,但卻加了很多添加劑,非常不健康。
今天小廚就教大家自己在做一款健康的魚丸。做好的魚丸可以放在冰箱冷凍,涮火鍋的時候拿幾個出來就完美了。
食材用量:
龍利魚柳(或者其他魚):400克
鹽:1茶匙
白鬍椒粉:1茶匙
木薯澱粉或紅薯澱粉:5茶匙
姜水:2茶匙水+2茶匙料酒+3片生薑
文字步驟
1. 首先把龍利魚(或者其他你喜歡的魚,前提要去骨)切成塊,然後用刀背把魚肉拍成泥狀。
2. 加入鹽,白鬍椒粉,木薯澱粉或紅薯澱粉,姜水,攪拌上勁,喜歡Q彈口感就多加澱粉,
攪上勁
3. 鍋里加入冷水,把魚泥用虎口捏魚丸,放入冷水中,先不要開火。
4. 等魚丸全部放入水中後,開中火,把魚丸慢慢煮開。
5. 煮開之後立即關火,把魚丸撈出。
魚丸製作的小秘訣:
1. 不同的魚做出的魚丸口感會不同,像龍利魚做出的魚丸口感比較嫩。龍利魚在超市的冷凍區域就可以買到,是沒有刺的,做起來比較方便,你也可以用草魚或者黑魚,把刺剔除就行了。
2. 如果喜歡口感更Q彈一些的魚丸可以多加些木薯澱粉或者紅薯澱粉,也別加太多,畢竟是魚丸,太多的澱粉會掩蓋魚本身的鮮味。
3. 做好的魚丸,讓它完全冷卻,裝入保鮮袋中,放入冰箱冷凍可以保存大約3個月,喜歡吃火鍋的朋友們可以多做些,想吃火鍋的時候拿一些出來,很方便。
TAG:奶牛小廚 |