胃病還在吃藥？它是胃病大剋星，修復胃黏膜，胃不好的要多吃

胃病還在吃藥？它是胃病大剋星，修復胃黏膜，胃不好的要多吃

社會飛速發展，年輕一輩人的壓力越來越大，很多人的飲食以及作息都不規律，長期如此就容易導致胃病。雖然胃病不是什麼大病，但是反反覆復的，很難得到根治。有些人選擇吃藥來緩解，其實這樣根本起不到任何作用，還會讓癥狀越來越嚴重，根治胃病主要還靠養。

山藥

山藥是葯食同源的好食材，其營養豐富，不論是作為食物還是藥材有非常受歡迎。山藥不寒不熱、作用溫和，對胃功能不強，脾虛食少、消化不良、腹瀉的人有很好的治療效果。另外山藥對治療胃痛也有一定的功效。

蜂蜜

蜂蜜養生作用極其豐富，而且隨著人們對蜂蜜的深入了解，越來越多的人選擇用蜂蜜來養生。常喝蜂蜜水能增強腸道蠕動，對習慣性便秘有良好的功效，胃不好的人也可以每天來一杯蜂蜜水養胃，沒有任何副作用。

桑葚

桑葚可補腎、養脾胃，對腸胃吸收能力的促進有幫助，也可改善輕微貧血。胃不好的人可以吃一點桑葚，對養護脾胃有很好的效果。

捲心菜

捲心菜是比較常見的蔬菜。中醫認為常吃捲心菜有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，對胃火及胃潰瘍的預防與治療有較好的效果。

另外提醒大家，胃病主要靠養 ，但是必要時刻也要用藥物輔助治療。切不可盲目的治療，傷害身體健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！