十個吃素食的理由

在科學和營養方面，沒有合理的需要指示必須要吃肉類食，實際上，均衡的素食飲食可以提供所有的身體所需的營養物質。素食主義現在是一種趨勢，研究表明那些遵循吃素的人總體上是健康的。所以，這是我們今年要吃純素的幾大理由！

從邏輯上來說你想要儘可能的健康，那麼你就應該知道，用你知道和有效的方式來進行素食進餐，吃一些沒有任何添加劑的素食食品。

2.吃動物對於世界飢餓是可怕的。與種植植物相比，養殖動物是非常浪費的，牲畜從全球糧食供應中獲得的食物比他們提供的要多，吃自己的莊稼而不是牛！

它以驚人的速度影響著環境和氣候。這是溫室氣體和土地使用和退化的主要人為原因。這也造成了污染，浪費了寶貴的自然資源。 它可以預防疾病，甚至可以扭轉一些最嚴重的疾病，如心臟病，各種癌症和糖尿病。整個食物為基礎的飲食是一個完整的健康方法，實際工作。

5.因為它簡單而便宜！購買蔬菜和全穀物往往比在魚和肉類產品上花費更少。添加一個像橄欖油一樣的健康脂肪和瞧，晚餐！

呃，因為它好吃！人們擔心剝奪肉類的樂趣，但大豆技術真正達到了平等和健康（和殘酷自由），再加上數百萬令人垂涎的食譜。 因為如果你仔細想想，肉是相當的糟糕。你只需要看一個紀錄片就可以知道。動物肉通常被血液，糞便和其他流體污染，我們不會談論。動物產品是美國食物中毒的主要來源

名人正在這樣做，所以這是一個熱門的趨勢。像艾麗西亞銀石，碧昂斯，紅寶石玫瑰等等的明星們已經跳上純素的潮流，絕對喜歡它。明星，他們就像我們一樣（或健康，環保的人口）。

9.豬比狗聰明，你吃的許多動物比你的寵物更聰明。所以他們感受人。這些動物和小狗一樣受到傷害，而小雞和猴子一樣聰明！

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