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探索靈隱寺後廚,尋覓臘八粥配方

明天臘八。這一天,總要喝過臘八粥才算圓滿。

可能沒有哪個城市,會像杭州這樣,對一碗臘八粥寄予那麼高的熱情,進了臘月,就開始算日子,一定要喝上一碗靈隱寺的臘八粥,才算過了一個正正經經的臘八節。

可能也沒有哪一個寺院,會像靈隱寺這樣,年年臘月初一就開鍋,大鍋一刻不停,一直熬上8天,認認真真熬出30萬碗臘八粥,統統免費,送給杭州市民喝。

這兩年,靈隱寺一邊熬粥,一邊還在做一件事情——給臘八申遺!還真辦成了!

靈隱寺成立了一個「浙江靈隱非物質文化遺產研究保護中心」,把臘八節的傳供法會、講經法會、臘八粥,和靈隱寺臘八節習俗直接或間接相關的詩詞文賦、民間傳說,甚至包括臘八粥的配方、做法等,打包在一起,共同申遺。

2016年,「靈隱臘八節習俗」入選第六批杭州市非物質文化遺產;2017年12月,入選第五批浙江省非物質文化遺產。

緣起

北宋時杭州人就開始喝臘八粥

大鍋煮粥

杭州人老底子說,臘八粥是「打齋飯」,意思是以前僧人用籮筐沿門乞食,挑回寺里。食之有餘,就將飯菜晒乾收藏。到了臘八節的早上,熬成粥,回報大家。

實際上,臘八粥最早起源於印度,《佛本行集經》里說:釋迦牟尼佛成道前曾嘗試六年苦行而毫無收穫。有位牧羊女供養了他,讓他恢復體力,在菩提樹下參悟,最終證道,這一天,剛好是臘月初八。

所以,寺院每年在這一天用米、谷、棗、蓮等煮粥供佛。後來,為了回報、感恩信眾,僧人們也開始在這一天,向信眾施粥。

據統計,2008年,靈隱寺施粥8000份;2009年,20萬份;2010年,36萬份;2011年,30萬份;2012年,40萬份;從2013年開始,每年固定30萬份。這個數字,穩居全國首位。

場面壯觀

獨家配方

精挑細選12種材料,熬上2.5小時

前面也講了,和臘八粥一起申遺的,還有臘八粥的配方、做法等。這一碗正走在申遺路上的臘八粥,要怎麼做?治未病協會薛主任找靈隱寺法師,討教了寺里的方子,你可以在家裡試試看。

用料、燒法都很講究

這一碗臘八粥,看著簡單,講究不少,光材料就要用上12種:花生、紅豆、蓮子、桂圓、紅棗、蜜棗、芸豆、白果、桂花、糯米、大米、白砂糖。

這些再加大米、糯米,就是臘八粥的12種材料。

樣樣都要精挑細選過。紅棗要挑小紅棗;蜜棗只要中等大小,太大的會硬,也不夠甜;花生要紅皮小花生;白果也要買新鮮帶殼的……

白果去硬殼後,走油鍋,然後冰箱1℃保存;蓮子3小時泡發,每小時換水一次;桂圓肉晾乾,去一半水分;再把所有食材洗凈、晾乾。

食材配比是這樣的:紅棗1、桂圓1、蜜棗1、花生1、蓮子1、白果1、糯米3、紅豆2、芸豆2、大米5、白砂糖2,少量桂花。

一鍋粥熬好,大約要兩個半小時,是實實在在的「功夫粥」。吃了這一碗臘八粥,就可以福氣滿滿地過新年啦。

特別說明:這樣一碗臘八粥,不是輕易就能吃到的,一般都是單位、社區預定過,才可以GET。

不過一樣的燒法,你完全可以自己在家炮製一鍋。

燒一鍋靈隱寺臘八粥

靈隱寺掌勺法師特別提醒:鍋里水燒開後,原料要一樣樣往裡放。每下一種新料,都要開大火煮5分鐘,開鍋後一定要不間斷攪拌,防止粘鍋,然後再文火煮10分鐘。

1.第一個下芸豆

2.15分鐘後,依次下紅豆、花生、蓮子;

3.接著過30分鐘,放糯米和大米;

4.再20分鐘後,放紅棗;

5.再15分鐘後,依次放桂圓、蜜棗、白果;

6.出鍋前10分鐘放白砂糖,可以少放些,因為配料里的蜜棗、紅棗、桂圓都是甜的。

7.起鍋前,關上火,靜置10分鐘。最後撒上桂花,添一絲杭州獨有的味道。

一份獨家秘制臘八粥就這樣熬好了,你看會了嗎?

會了就趕快都是給家人熬制一份及營養與口味並存的臘八粥把!

治未病協會薛主任提示您:臘八粥營養豐富,冬季長期食用有助於身體脾胃運化,幫助身體排除濕氣,女性食用可以補充血氣促進子宮血液循環還可以緩解痛經,宮寒,還有美容養顏的功效。

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