制止流鼻血，方法正確才有用

（原標題：制止流鼻血，方法正確才有用）

將頭後仰

當鮮紅的鼻血湧出來的時候，出於恐懼和害怕越流越多的心理，很多人會順勢將頭仰起，但這樣做非但不能止住鼻血，還會起到反效果。此方式易造成血液逆流回口腔，如果不慎吞咽流入胃部，還易刺激胃壁，引起嘔吐。

反覆沖洗

流鼻血後有些人會用冷水對鼻腔進行反覆沖洗。冷水沖洗雖能起到一定的止血作用，但是流鼻血時鼻黏膜比較脆弱，反覆用冷水沖洗，會刺激鼻黏膜，導致鼻腔不適、打噴嚏，甚至誤吸入氣道引起嗆咳，加重鼻出血，因此，此法慎用。另外諸如拍腦門、對耳朵吹氣這些「土方法」也沒有止血效果。

科學方法

前端按壓

將流血一側的鼻翼向鼻樑按壓，保持5~10分鐘，以幫助止血。若兩側鼻孔均出血，則向鼻樑按壓兩側鼻翼。止血後，不要著急清理鼻內血污，也不要劇烈運動和用力揉鼻子，以免再次流血。

堵塞鼻孔

用棉球堵塞流血的鼻孔，達到止血效果。但所使用的堵塞物要乾淨衛生，最好使用醫用棉球蘸取止血藥，避免感染。不推薦使用紙巾堵塞鼻腔，一來紙巾遇到血液後會爛掉，起不到壓迫止血作用，二來若碎在鼻腔內很難取出。

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