秋葵雞蛋羹——好看嗎
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01-24
秋葵蒸蛋羹,一款非常適合兒童和老人食用的菜肴。秋葵嫩莢含有豐富的果膠、膳食纖維,其果膠的粘稠狀態是植物界非常少見的,膳食纖維的佔比及其中可溶性膳食纖維佔比均是植物中非常高的。
【食材】
秋葵2個;雞蛋2個;溫水200g;鹽少許;生抽少許;香油少許
【步驟】看圖啦~~
【小貼士】
雞蛋要常溫的,水的用量是雞蛋的2倍,用溫水會使雞蛋羹更嫩喲~~
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