護膚小白的十條心得

糖糖是我朋友，用她自己的話說，30歲以前她的護膚等於沒有護膚，定製以來時不時有新認知，讓我可以寫一篇關於護膚知識和理念的。但是對於我來說，很多認知我以為大家都知道，沒啥好多說的，也總結不出來。於是我邀請糖糖總結了一下她從護膚大白到護膚小白的心得。也許你都知道，也許你不認同，隨著時代的進步也許會被驗證為錯誤的，大家互相探討。有問題也可以留言，要是被選中還有小禮物噢～～

01/抗老要趁早，真的老了就來不及了

抗老抗老，就是從年輕的時候開始預防老化，一旦皺紋出現，基本就很難去掉。護膚品的作用只是維持在現在的狀態，減緩衰老。

02/認清皮膚的問題比買什麼護膚品更重要

長痘了就覺得是出油太多，膚色暗沉就覺得要美白，明明過敏了卻想抗老。皮膚護理也有先後順序，先找到根本原因才能解決表面問題。

03/護膚貴在堅持

護膚是個細水長流的過程。不是說要買多貴的產品，哪怕只是用大寶，每天堅持也比偶爾來一片貴价面膜要有效。護膚也不能花心，今天聽說這個好，明天買了那個網紅，什麼都往臉上擦結果好像什麼都沒有用。

04/每天都要擦防晒

紫外線有UVA和UVB，前者引起皮膚老化後者引起晒黑。不怕黑，不怕老的請隨意。

05/精華面膜要按摩吸收

這是個我以為大家都知道的習慣，沒想到糖糖說她從來都是擦上臉就完事了。如果覺得面霜太油不好用，不妨試試按摩提拉（個別品牌不能按摩），不會需要很長時間，但是效果可能比Refa還要好。

06/醫美不是一勞永逸，後續護膚更重要

護膚品和醫美其實是相輔相成的。且不說醫美之後的皮膚是需要修復的，如果沒有良好的護膚習慣，那麼醫美的效果也不會持續很久。

07/清潔面膜做完需要再加一個保濕/抗老面膜

清潔面膜通常都會比較干，而皮膚清潔之後也是吸收營養的好時機，這個時候加一個功效性面膜不僅對皮膚好而且事半功倍。另外，清潔面膜的厚度應該能遮住皮膚的顏色，太薄就會幹的很快，也起不到清潔作用。

08/面膜不能每天用

護膚品的重點應該是精華和面霜，面膜則是錦上添花的功能，一周2-3次完全足夠了，而貼片面膜也不能敷太長時間（品牌有特別說明除外），哪怕面膜上還有很多「精華」。

09/面膜前要打底

如果說面膜對基礎護膚來說是錦上添花，那麼面膜前用精華打底就是讓面膜效果如虎添翼。

10/日系品牌不要混搭

這個是從格格那裡學到的知識，日系品牌的排它性比較強，容易起痘痘。我本人沒印象有沒有發生過這種事情，而這點也不適用所有人，只是如果你找遍原因也不知道為什麼會冒痘，可以考慮一下是不是混搭的原因。

（封面攝影：Justin Ding）

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