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讓人百吃不厭的一道涼拌菜,做法簡單,老公天天吃也吃不膩!

涼拌青木瓜或青木瓜沙拉,音譯「宋丹」,是泰國伊善地區的一道菜式。 泰國詩琳通公主曾在16歲時寫作《青木瓜沙拉之歌》。它的主要成分是番木瓜,原產地主要有泰國,寮國,柬埔寨等。

試試這道不用開火,可以全身清爽地完成的涼拌菜,冰涼酸甜好滋味,超開胃的啦!做法非常簡單,老公天天吃也吃不膩!喜歡吃的可以試試哦!

首先,準備300克青木瓜絲。

然後加入1/2茶匙鹽用手抓幾分鐘,擱置大約15分鐘。

再拿一個碗,放入1湯匙糖,1湯匙青檸汁,1湯匙魚露,1茶匙蒜末,1茶匙辣椒碎,用筷子或匙子攪勻成醬汁。

把青木瓜絲的鹽漬出的汁擠掉,再放入100克香乾條(豆腐乾),適量胡蘿蔔絲和青瓜片,用手抓勻後倒入醬汁混合。

裝盤後,撒點烤花生仁,青木瓜沙拉就好啦!

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