在日本賣了房子都要去住養老院？這家月租1.3萬的養老院究，卻裝下了老人們最後的歡樂和尊嚴

沒有一絲霧霾的藍天，

被農田，森林，小溪流包圍著的幾棟小木屋，

空氣清新，鳥鳴歡快，

小城君心想，

這裡不會是個度假屋吧~

再往裡走，還有露天溫泉，

落地大窗的暖爐餐廳，

陽光普照的圖書吧台，

小城君心裡已經肯定是個度假勝地無疑了。

室內，室外溫泉

落地大窗的暖爐餐廳

陽光普照的圖書吧台

等等，不對，

怎麼來來往往的都是老人呢？

有圍成一圈做體操、練合唱的，

也有互不相讓，揮著球拍打網球的，

遠處長椅上還有相互說著悄悄話，

忽然就哈哈大笑起來的。

做體操的爺爺奶奶

「大家跟著我的手勢一起來」

「看我打回去！」

夕陽西下，散步聊天的老爺爺

事實上，這裡居然是個養老院？！

「這哪裡像是養老院，分明是個度假屋嘛」，

正當小城君感慨這裡環境太好，

卻發現老人們在這裡也不僅僅是「享福」，

竟然還要做苦力活，

比如種地，洗衣服，做飯……

春天到了，一起在田間播種的老人們

仔細去了解才發現，這家開在日本鄉下的養老院，不僅僅只想要給老人一個風景優美的自然環境，在這些基礎設施之外，他們更想做的是創造一個自由寬鬆的空間。

來到這裡的老人們不是被照顧的對象，而是在這裡認真地過他們自己的生活，甚至去追求年輕時未完成的夢想。

原來老年人的生活也可以有尊嚴，不去應付了事，而是認真對待生活。

小城居記得之前日本有一檔，

《紀實72小時》的系列紀錄片，

裡面有一期講的，

是日本一個面朝大海的老人院，

短短25分鐘的紀錄片，豆瓣評分卻有8.5分，

比最近大熱的《芳華》，

《無問西東》的評分都要高。

因為各種各樣的原因，一般人可能並不願意去養老院生活，但在這個海邊的養老院，自從30年前建成以來，想搬進來住的人卻絡繹不絕。

現在這裡已經居住了460個老人了，是日本最大的養老院。

神奈川縣的三浦半島，寧靜的海邊的一所養老院

和所有老去的人一樣，

這裡的老人也都是頭髮花白，步履蹣跚，

但這些老人好像又有些不一樣。

「

我們並不是夫妻，

但是已經超越了夫妻」，

老奶奶一邊說，

坐在對面的老爺爺就看著她微笑。

92歲的節子已經在這裡住了30年，

他們倆每天約定在這個座位上碰頭，

就好像初戀的高中生，

每天約定在小樹林見面。

「

一個人的話，太凄涼了，

我很任性，他剛好包容我」，

面對人生暮年新的邂逅，

這對老人並沒有瞻前顧後，

而是很勇敢地去接受和擁抱了。

82歲，愛看報紙的老爺爺，

年輕的時候是高中老師，

妻子去世後，不想一個人渾渾噩噩過日子，

就把自己的房子賣了，

用賣房子的200多萬住進了養老院的海景房。

「人生最後的時光，想和海待在一起」。

老爺爺的房間布置地非常有情調，

因為喜歡爵士樂，

還買了聽爵士樂的設備，

每天抽點時間，面對著落地窗外的海景，

自己磨咖啡豆，聽爵士樂，

「這樣的生活，我很滿足」。

一個又酷又懂得享受生活的老人

也不是所有老人都熱衷於享受生活，

很多老人更願意繼續做自己喜歡的事情。

已經90歲的老爺爺，以前是工程開發師，

但他最愛的是做木雕。

工作的時候太忙，沒有時間去做，

住進養老院以後，把自己房間當成了工作室，

每天埋頭做木雕，

到現在，都做了上百部作品了。

剛住進這裡才兩年的老奶奶，

居然自己折騰出了一個菜園子，還有很多鮮花。

「今後會怎樣不知道，

但是來到這裡以後，心情變得很清凈。」

因為年少時的一個夢，

老奶奶83歲開始挑戰鋼琴，

每天努力去練習，

最終能夠完整彈出一個曲子，

完成了自己生命的一個挑戰。

誰說老了就什麼都不能做了，

只要想做，就任何時候都不遲。

遇到天氣好的時候，

就一群人結伴出去玩耍。

帽子，墨鏡，背包……

一個個都是酷酷的老頭老太。

自由和老年人的活力，是小城君在這個紀錄片里獲得的最大的兩個感受。

在這裡，對老人的關懷其實不僅僅是體現在飲食的供給，醫療設備的完善，更多是去了解，去滿足老年人心裡的需求。

在千百種老年生活里，小城君看到了一種沒有放棄自己剩餘人生可能性的生活方式。

人生的旅程還在繼續，不應該在60歲，70歲，80歲……的時候放棄了對生命的持續探索。

其實所有人老了以後都會面臨一樣的問題

——生理機能衰退以後，不同程度產生體力下降，記憶力下降，活動半徑縮小，康復能力差，對外界刺激反應明顯，與社會發展漸漸脫節，社交範圍窄小，無法獨立生活等問題。

這些問題集中帶給老年人的感受就是孤獨，失去存在的意義，因為老去產生的自卑。這些感受導致了尊嚴感的喪失。

體現尊嚴感的設計，其實是要最大程度讓老人感覺「我可以輕鬆自在地獨立生活」，「我被社會接納和關愛，擁有自己的社交圈子」。

正是在深刻理解這些的情況下，院長山中幸子在一片農田，森林包圍著的地方創辦了「新養老院」。

和一些傳統的養老院不一樣，這裡沒有嚴苛的管理，不會讓你在房間里待一整天，來到這裡的每一個人，都是來開啟人生新的旅程的。

和一般的養老院的公寓房不一樣，

「新養老院」里種了大量的樹，

房屋也運用了一些木結構建築，

乍一看，還真看不出是個養老院，

希望這些木製元素

能帶給老人們自然、生命的氣息。

養老院的基礎設施非常齊全，

一層主要分為長型建築與三個獨立小建築。

長型建築公共空間從左到右依次是

玄關、和室、擁有暖爐的餐廳、

露天溫泉、黃金浴房、洗衣房、土間餐廳。

暖爐餐廳

玄關

露天溫泉

而三個獨立小建築為咖啡屋、工房、教室。

另外室外除了大量的草坪地外，

還有養雞空間以及耕種空間。

咖啡吧

教室

洗衣房

養老院的獨立房間的面積並不大，

但有很多比較開放的公共空間。

在這些地方老人們可以結交新的朋友，

可以聊聊彼此的過往，可以一起去庭院散步。

寬闊的迴廊，方便老人在這裡聊天

長型建築的二層公共空間，

從左到右依次是會議室、圖書館、餐廳、

足浴沙龍、開心廚房等。

兒童遊樂場

足浴房，大家可以一邊泡腳一邊聊天

開心廚房是個開放的空間，在這裡可以與新家人一起烹飪今日的晚餐。

還有一些設計上的小細節，體現對老人們的關懷。

智能馬桶的選用更適合老人。不僅能通過便圈加熱，消除冬天如廁冰冷感；而且清潔衛生，更有利於健康。

大家都知道起身的時候：手撐著的力氣需要支撐整個身體，而由順手處的扶手拉的過程則省力許多，所以扶手的位置應設定在離馬桶15~30mm的牆壁上。

廁紙的位置同樣重要。廁紙如果離身體太近，則需要身體扭轉向一側；廁紙如果離身體太遠，身體需要前傾去才能碰觸，易發生摔倒。

老人站立時，80cm是洗漱台的舒適高度，可以減少腰部的負擔，以及水不容易流向肘部而滴落，深度空間上需要達到60cm，這樣的空間站或者坐都恰好了。

人性關懷的設計還讓這個養老院獲得了日本GOOD DESIGN設計大獎

除此之外，院長則儘力讓每一個老人

都能接觸到更大的社交圈，

自由地去做自己想要做的事情。

開放養老院的咖啡吧，圖書館，兒童遊樂場，

讓附近居民都能過來，

構成一個和諧的社區環境。

過來玩的小孩子

教室里定期會開設一些課程，

比如插花、太極拳教授等。

自己感興趣的都可以去參加。

老頭們最愛聚集在木工房研究木工活。

也有耕作的地方，

只要老頭老太們願意，

可以自己去親手栽種蔬菜，

然後自己烹調。

定期開運動會，

保齡球，高爾夫，網球，籃球……

還有什麼是他們不會的……

太陽好的時候出去兜個風。

還要定期舉行麻將比賽。

從沒合唱過的老人們，還自己練習了大合唱。

看上去自由的管理方式其實是最難的，因為有很多不確定性，需要花費更多的精力，但是山中幸子卻一直朝著這個方向在努力：

「就是想讓來到這裡的每一個老人用自己喜歡的方式去度過自己人生的最後一個階段。」

「新養老院」的收費並不低，平均月租在1.3萬左右，只有50個名額，但一旦有名額空出來，就會馬上被填上。

「很多老人覺得來到這裡很自由」，山中幸子說。

小城君覺得，大概是這裡的壞境給到了老人生活的尊嚴感，不再是草率應付人生的最後一個階段，而是認真思考起：人生的最後旅程，我還能做什麼。

在充滿希望和熱情的每一天，老去和面臨死亡好像不再是那麼不堪和孤獨的事情，生活會依然美好。

心裡充滿陽光，

就不懼怕老去。

小城君

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