瘦身、健身過程中，遠離這七種！

1.炸雞、炸鴨、炸兔兔？拜拜吧您吶！

碳酸飲料、橙汁、營養快線？滾犢子！

速食麵,看起來也忒香了吧，No，不能吃！

餅乾也不行？不行！大多數餅乾的糖分很高，熱量很高！

漢堡？堅決抵制！

豆漿油條也不行！100克油條380大卡的熱量！

燒烤、炸串？任何人都要少吃，最好不吃！不僅讓人發胖，還有致癌物！

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