降血脂不能僅靠粗茶淡飯，想降膽固醇用黑木耳做茶喝就行
通常一說到高血脂，第一反應就是忌口，少吃肉，少吃油膩的東西就行，認為這樣血脂就能得到控制或者降下來。
王大爺就是這樣，每天粗茶淡飯，完全拒絕肉跟動物油，但當他去做例行檢查，發現血脂沒降反而升高了，讓他一度非常鬱悶，然後有一天暈倒突發心肌梗，送去醫院說是血管堵得厲害，建議裝支架，王大爺的家人都很驚訝，明明是高血脂怎麼就變成血管堵塞了？
相信很多人都聽說過這樣的案例，專家解釋是這樣的，其實發生高血脂的時候，血液里的膽固醇或者甘油三酯的含量已經很高了，血液變得粘稠、血管壁增厚、血管狹窄，容易發生淤堵，久而久之血管就硬化，變脆了，輸送血液的能力就下降，引起高血壓、心肌梗、血栓、冠心病都是有可能的，王大爺不是唯一的案例。
所以當我們會說，發現血脂偏高，越早進行調理是越好的，但調理的方法不僅僅是不吃肉就行，只控制膽固醇的攝入量是不夠的，還要清除血管中原有多餘的膽固醇，養好血管就是養命了。
其實在沒做檢查的情況下，血脂異常有信號的，但很多人都會誤以為是其他病症，以致於用錯葯，錯過治療時間，所以當出現以下信號時，去做看病也要順便查一查血脂。
1. 小腿經常抽筋，不一定是缺鈣的現象；
2. 臉上、手上在短時內長出很多黑斑，不是老年斑；
3. 眼睛周圍長黃色小皮疹，不是皮膚病
4. 總是覺得恍恍惚惚，頭腦不清醒，很多時候被認為是睡眠不足；
5. 看東西模糊，被認為是老人視力下降的問題。
對於降血脂、通血管的治療方法，現代的治療手段是用西藥治，但吃西藥有很多副作用，所以當你去複診的時候還會被要求做肝臟功能的檢查，而且本身腎臟功能不好的人不適合吃降脂葯。對比西醫的治，中醫偏向於食療調理，原理簡單：養血管，排出血管垃圾，化血淤。
中醫調理法，用黑木耳做成木耳火麻仁茶就行。
操作方法：準備火麻仁2g、番石榴果2g、萊菔子2g、葛根2g、決明子2g、桑葚2g、槐米2g、黑木耳2g、黃精2g，最好就選人家已經弄碎晒乾的，不然自己出去買生的晒乾也行，把材料混合裝進茶袋，配500ml的水煮，煮沸一次喝一次，這個劑量可以喝1天了，隔夜的就不要喝了。
細心的人發現木耳火麻仁茶裡面很多都是對降血壓、血脂、血糖好的材料，黑木耳就是，具有抗凝血的作用可以預防血栓，而火麻仁含有亞麻酸，可以降解膽固醇等脂質，防止脂肪在血管壁中沉積，對通血淤、恢復血管的柔韌性和彈性有很好的作用。高血脂、高血壓、高血糖都可以喝來調理。
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