孩子生氣了如何開導？這位外國爸爸的做法才是正確打開方式

教育 01-24

前天發了《孩子已經在崩潰邊緣，可父母卻忘了這件事情》中，我們提出了當孩子情緒不好的時候，可以用積極的暫停來緩解彼此的情緒，會對雙方的情緒更好。可是不少朋友說：彼此冷靜可以，但是冷靜完了我們還是不知道怎麼開導孩子。

昨天朋友給我發了一個視頻，是一位外國爸爸開導生氣的女兒，特別有愛，咱們看看吧，相信對大家解決這個問題也有啟發。

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問問我們自己，在引導孩子的時候能做到這些嗎？很多時候，我們對於孩子生氣是有誤區的，比如前天文章中這樣的留言：

像這樣認為孩子不應該發脾氣的人不在少數，可是我們以前就說過，喜悅，悲傷，憤怒等等都是人類的正常情緒。

為什麼允許成人發脾氣，卻不允許孩子發脾氣呢？

孩子同樣會有自己的情緒表達，這個與年齡無關。並且，小時候會發脾氣，並不代表著長大後就一定是個暴脾氣的人，不要輕易給孩子定性。

接受孩子會發脾氣，這是在開導孩子之前父母首先要有的認知。

了解我們自己

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不得不說，孩子有時候發脾氣或者其他不良行為通常也會點燃我們生氣的開關，一味強迫自己心平氣和跟總是大吼大叫同樣都是不好的。孩子是敏銳的，相信他們會有自己的認知。我們狀態不一樣的時候孩子隨之表現也是不一樣的，如下圖所示，大家也會有同感吧。

調整好自己的狀態，這也是在應對孩子發脾氣前要做的。

如同視頻中那位外國爸爸，他很耐心，他很溫柔，並且我們能看得出來是發自內心的平和，而不是逼迫自己耐著性子跟孩子說。但是他同樣也說了，自己有時候也會生氣，有時候只是在開玩笑。

孩子為什麼會發脾氣

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在說孩子為什麼會發脾氣之前，我們可以回憶一下自己發脾氣的起因。工作壓力太大，遇到倒霉的事情，被親人誤解，被朋友背叛等等。

孩子也一樣，

在他小小的世界裡，同樣有著許多與之能力不匹配卻又無能為力的挫敗感。

比如一個一歲多的孩子想去爬梯子，但是他的願望和能力是不對等的。雖然他會不停去探索，但是他做不到，這個時候如果家長簡單對孩子說不，阻止他去做的話，可能就會造成孩子脾氣發作。

或者大一點的孩子，前些天我和六六約定了放學去接她。可是臨時因為有急事去不了，後來是六姥姥去，又因為我沒有提前說，六姥姥還去晚了。六六生氣了，因為她覺得我不守信用。這種情感上的傷害對於她來說，也會不開心，如果再加上別的誘因，孩子就很容易發脾氣。

通常來說，孩子的行為能力跟不上他的想法，或者孩子的語言能力不足以表達自己的感受，以及孩子的情感受到傷害，都可能會觸發孩子大發一通脾氣。

並且，

不可否認的是，有的孩子就是會比別的孩子更容易發脾氣，比如之前我們提到的高反應寶寶

，就是會比一般孩子更敏感易怒。

但是，這種性格因素也可能會是孩子有創造力專註力好的起因，所以，父母要做的是對孩子的這些品性加以引導，而不是輕易下定義他這樣做不對。

孩子發脾氣的時候我們應該怎麼做

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對孩子的方法因年齡不同有不同方法。以2歲為界吧，當然大家可以根據孩子狀態自己調節。

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對於2歲前的孩子

對於2歲前的孩子，當他發脾氣的時候，我們應對起來會比較頭疼。因為這個時候孩子沒有足夠的語言表達能力。

西爾斯曾說過：嬰幼兒在發育過程中，其智力和運動技能的發育要比語言發育快得多。在他可以用語言表達之前，早就懂得了自己要什麼以及自己的感受，但是他此時還不具備表達的語言能力，只能以行為來表達－大發一通脾氣。

所以，在這種時候，父母可以嘗試去擁抱孩子，我們的懷抱會是給孩子一個信息：我們在這裡，我們來幫助你

。

還可以在他耳邊輕聲的表達：「我知道你很生氣，我能幫你做什麼嗎？」也許孩子根本聽不進去我們的話，那也沒關係，因為孩子能感受到我們的安慰。

如果孩子動作太大會弄疼我們，也可以放下，待在他身邊，又儘可能的去靠近。什麼時候需要抱住，什麼時候要守候在一旁，要根據孩子每一次的具體情況來判斷，可千萬不要照本宣科。

2歲以下的孩子同樣可以使用積極的暫停，當孩子情緒很崩潰的時候，暫停一下會是好辦法。具體的做法在《孩子已經在崩潰邊緣》里說的很清楚了，大家點進去看看。

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對於大點孩子的開導

為什麼說開篇那段視頻非常好，不是因為爸爸對女兒溫言軟語，而是他對孩子情緒的引導特別好，好在哪裡？因為他向孩子表達了下邊四個重點：

①：接受自己生氣，但是不要讓這種情感支配你太久

每一個人都會生氣，不管是孩子還是大人，我們承認這是一種正常的，可以大聲喊叫，但是不要讓這種情緒持續太久，因為會有不好的後果，會讓我們在壞情緒里出不來，影響接下來的生活。

②：鼓勵孩子表達出來自己的感受，讓別人知道底線在哪裡

孩子生氣的原因可以說出來，說不出來的話可以表達自己的不喜歡。總之就是讓別人知道我們可以接受的是什麼，不能容忍的是什麼，這樣才有利於我們彼此的溝通。

③：去找別的事情做做，舒緩一下自己的心情

去看看書，聽聽音樂，玩玩具等等，都可以把我們暫時從壞情緒里走開。或者離開當時那個不開心的環境，比如那個外國爸爸建議離開屋子去散步，都是好辦法。

④：不管怎樣，我們都愛你

每個人都可以有情緒表達，這種表達並不妨礙我愛你。我們可以用一個擁抱，一個親親來表達我們的態度。

但是，這個也是需要注意時機的，因為孩子可能會因為太氣憤而拒絕，這種時候我們可以說：「那等你感覺好些再說吧，我真的很想抱抱你。」然後轉身走開，通常情況下，孩子反而會要抱抱。

正常來說，孩子發脾氣也是源自於孩子的成長和他的性情，正確認識到這一點，接納他的情緒表達，對良好行為加以鼓勵。儘可能的消除引起孩子情緒暴躁的條件，增加對情緒穩定有促進作用的因素。我們需要記住，一個發脾氣的孩子其實正是在展示他的脆弱，所以我們需要用各種辦法來表達我們對此的理解和包容，那麼，那個可愛的天使寶寶也會很快回來的～

END

羅羅有話說：

孩子的喜怒哀樂都是很正常的情緒表達，在育兒過程中，尊重孩子情緒再去處理問題，才是比學習管教方法更重要的事情。很多時候讀者總在問我學習了很多方法呀，為什麼還是沒用呢？其實答案也很簡單，因為很多簡單的表象背後，事情的成因並不盡相同。比如孩子哭，可能是委屈，生氣，撒嬌，發泄等等，還有年齡不一樣，所需要用的方法也會有不一樣。

所以我們常常需要就事論事，應對方法自然也是需要隨之調整。關於孩子情緒，養育，成長的話題我們也會一直探討，因為這是一門博大精深，卻又對孩子很重要的學問，多學習，我們才可能進入那座大門探索到更多。

這兩周咱沒啥滿意的好東西想開團，公號周五就停團了。上周五發篇旅行乾貨《傳說中最適合親子游的ClubMed，還需要正確的方式去打開！》，明天，就發好物分享吧，即使不開團，也盡量滿足大家不花冤枉錢的買買買需求：）

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