胃癌來襲切勿「戀」戰！主動出擊早防治！

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胃癌早期癥狀一：噯氣

噯氣俗稱打嗝，有人會問，打嗝不是正常現象嗎?吃的撐了就會打嗝，喝了碳酸飲料會打嗝，怎麼要這樣大驚小怪的。胃癌引發的打嗝與平時過氣不同。當胃癌腫瘤持續發展，影響到附近迷走神經或者膈肌時，就會引起不停地打嗝現象，而且會持續數十個小時。癌症引發的打嗝還有經常性的特點。所以，經常性的、長時間的打嗝就要引起足夠的重視了。

癌症早期癥狀二：常發性腹瀉

如果發生經常性腹瀉現象，並且大便的顏色不正常，也許就是胃癌早期的信號之一。因為胃部發生癌變，影響了食物的正常消化功能。再者，胃癌細胞影響消化道，導致消化道病變，消化不良，從而引起常發性腹瀉。

癌症早期癥狀三：大便帶血

臨床調查顯示，胃癌早期患者中有百分之二十會有大便發黑的癥狀。其主要原因是胃癌細胞的發展破壞了血管。如果沒有過任何疾病，經常性出現大便帶血、發黑，就要引起注意了。

癌症早期癥狀四：進食後有脹痛

許多胃癌患者，食慾下降，什麼都不想吃，吃很少一點東西就會感覺撐得慌。進而引起打嗝或者腹痛感。這種癥狀與膽囊疾病有相似的地方，因此常被誤以為是膽囊炎。

癌症早期癥狀五：一反常態地消瘦

如果一個人平時體型正常，或者體重居高不下，但是突然不知什麼原因地瘦下來，這也許就是一個非常危險的胃癌信號。由於胃癌細胞的迅速繁殖，需要消耗大量的能量。人體每天所攝入的能量根本不夠癌腫消耗，所以，機體自然就不知所以地消瘦下來。

如何預防胃癌

水源健康

我們每天都會喝很多的水，因此水跟胃的關係是相互的。水源的健康就是胃部健康的保證。

不吸煙不喝酒

上面我們都已經知道了煙酒是胃癌的致病因素，因此預防胃癌就要不抽煙不喝酒，尤其是烈性的酒。

加強鍛煉

相信大家都聽說過運動能夠預防癌症，這是沒錯的。運動不但可以預防胃癌還能預防各種纏人的癌症。體質弱的人常常被病毒侵犯，因此加強鍛煉，增強自身的抵抗能力，讓病毒不敢再找上門。

不吃腌制熏烤食物

夏天到了，晚餐就是各種燒烤，其實熏烤食物危害健康，嚴重會導致胃癌的發生。因此我們應該少吃或者是不要去碰熏烤食物。當然腌制的食品也不要吃。

多吃新鮮的果蔬

預防胃癌就要吃新鮮的，當季的水果還有蔬菜。這些食物能夠自動參與修復機體的防病屏障，阻擋哪些容易在體內合成的化學致癌物。

遵循飲食規律

大部分的胃癌患者往往都是飲食的不規律而引起，因此預防胃癌最簡單又有效的方法就是養成良好的飲食規律。我們要做到有規律的進餐，杜絕出現暴飲暴食，吃東西能夠過快，要慢慢的吃。吃東西不能過熱，太熱的東西吃下去會嚴重傷害胃部。

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