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臘八 五穀粥謝一歲安 自此冬閑轉冬忙

文/李博成

臘月初八,對於許多現代人來講也許就是多喝一碗臘八粥的普通日子。但是,臘八節作為中國傳統八大節日之一,根植於中國古老的農業文明,歷經數千年的歷史積澱,蘊含著豐富的文化意義。

對於許多現代人來講也許就是多喝一碗臘八粥的普通日子(資料圖)

原始社會的公共活動

祭祀,這一起源於原始社會的公共活動,在現代化的今天仍然延續著,祭祀神明、祭祀祖先貫穿在中國人的生活生命中。

先秦時期,蜡祭和臘祭是冬季兩個重要的祭祀活動。蜡祭是歲終對八位農神的祭祀,是為了報答眾農神對農業種植的功勞和貢獻。

臘祭在《禮記·月令》中有記載,「孟冬之月,……是月也,大飲烝。天子祈求來年於天宗,大割祠於公社及門閭,臘先祖五祀,勞農以休息之。」其過程主要是用獵獲的禽獸祭先祖及五祀(門、戶、井、灶、中溜),祈求的是來年的收成。

臘八是學道修真求生之士,齋戒沐浴,朝真行道的日子。(資料圖)

至漢代,蠟、臘二祭就合為一個祭祀了。隋朝杜台卿在《玉燭寶典》中寫道:「臘者祭先祖,蠟者報百神,同日異祭也。」《禮記·郊特牲》載「天子大蜡八」,古人認為合併後的臘祭以農業祭祀為主,屬陰,應用陰數之日;最高的單偶數是八,象徵地數;又臘八與蜡祭之八相合。

由此種種,也就把臘月初八定為臘日。南朝梁人宗懍在《荊楚歲時記》中寫道:「十二月八日為臘日。諺語:臘鼓鳴,春草生。

朝真行道的日子

道教經典《雲笈七箋》記載臘月初八(臘八節)是王侯臘,五帝會於上方玄都玉京。

赤松子章歷》中更是有詳細地描述:「臘月初八王侯臘。五帝校定生人處所、受祿分野、降注三萬六千神氣。其日可謝罪、求延年益壽、安定百神、移易名位、回改貧乏、沐浴、祭祀先亡、大醮天官,令人所求從願,求道必獲。此日不得聚會飲樂。可清凈經行山林有壇庭之處,行道有念,三魂七魄,不得經營俗事,逢臘日即是。

也就是說,在十二初八王侯臘這一天,五帝校定生人處所,受祿分野。是學道修真求生之士,齋戒沐浴,朝真行道的日子。

臘八過後家家戶戶都開始準備「過年」的事宜。(資料圖)

「冬閑」轉入「冬忙」

「過了臘八就是年」,清代顧祿《清嘉錄》說:「十二月擇日,懸神軸,供佛馬,具牲醴糕果之屬,以祭百神。……或有買編成百千小爆,焠之連聲不絕者,名曰報旺鞭,謂之過年,雲答一歲之安,亦名謝年。」

在現代忙碌的生活中,臘八節仍然具有現代意義。勞作一年的人們用收穫的各種農作物禮敬百神、祭祀祖先,表達祈求豐收吉祥的美好願望;局限在家人小圈子中的人們,通過互贈臘八粥建立更廣泛的情感聯繫,是營造和諧關係的有效手段。

清代皇帝、皇后、皇子等都會向宮女侍從、文武群臣賞賜臘八粥;臘八過後家家戶戶都開始準備「過年」的事宜,另外還要提早進行漚制肥料、清點種子等活計,是由「冬閑」轉入「冬忙」的關節點。

粥能益人,老年尤宜

雖然臘八節在各地會有不同的地方習俗,但標誌性的習俗還是喝臘八粥。宋代孟元老的《東京夢華錄》:「(十二月)初八日,……諸大寺作浴佛會,並送七寶五味粥與門徒,謂之臘八粥。都人是日各家,亦以果子雜料煮粥而食也。」臘八粥之名始於宋代,為世所公認。

老舍在《北京的春節》中說:「在臘八那天,人家裡,寺觀里,都熬臘八粥。這種特製的粥是祭祖祭神的。可是細一想,它倒是農業社會的一種自傲的表現——這種粥是用各種米,各種豆,與各種乾果熬成的。這不是粥,而是小型的農業展覽會。」從側面反映了農家豐收的喜悅心情。

清代富察敦崇在《燕京歲時記》詳細記述了當時人們製作臘八粥的用料:「臘八粥者,用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅江豆、去皮棗泥等,合水煮熟。外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄,以作點染。切不可用蓮子、扁豆、薏米、桂元,用則傷味。」實際上臘八粥的內容是五花八門、沒有定式的。特別是現代,已經變成一種意義上的象徵了。

粥能益人(資料圖)

從養生飲食角度講,食臘八粥可以補益身體,抵禦寒冷氣候對人體的侵襲。有鑒於臘八粥的用料繁多,各地也不盡相同,此處為大家介紹一下主要食材是藥效。

黃米即為黍,中醫認為黍米味甘,性溫,入心和小腸經,能補益心、心包、小腸、三焦的氣血。

白米性涼,味酸,入肺、大腸經,能夠滋補肺、大腸,使人肺氣充足、津液輸布、皮毛潤澤、大便通暢;粟米有養胃和脾的功效,諸穀類配合能夠補中益氣、養脾胃、和五臟,對胃黏膜有保護作用;赤豆甘平,補心脾,有行水消腫、化毒排膿之功;

大豆性涼,入腎、膀胱經,多吃能補腎;棗宜用干者,干者甘溫,補脾養胃,滋營充液,潤肺安神;花生具有潤肺化痰、養胃調氣等多種功效;核桃仁能補腎納氣、益智健腦、強筋壯骨;栗甘平,補腎,益氣,耐飢,最利腰腳。

在寒冬臘月之際吃上一碗如此豐富的熱粥,既能刺激食慾,又能增加機體熱量,起到暖胃驅寒、調和五髒的功效。

清代學者黃去鵠在《粥譜》中寫道:「食粥一省費,二味全,三津潤,四利膈,五易消化。終生不敢厭。」養生家曹延棟也說:「粥能益人,老年尤宜。」平常食粥,不過是一種飲食形式;而臘八食粥,則是別有一番風味。

(編輯:孟淅)

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