了解腰椎管狹窄的護理加快恢復速度

腰椎管狹窄是不易康復的骨科病，所以患者即便進行了積極的治療，也需要做好自身的護理工作，從而加快病情的恢復速度，使自己能儘快擺脫疾病的困擾。那麼，腰椎管狹窄患者應該如何護理？

腰椎管狹窄患者應該如何護理

1、腰椎管狹窄患者保持正確的坐姿很重要。患者工作中要盡量保持正確的坐姿，坐著要正，站著要直，要經常調換姿勢，不要在一個位子坐得太久，要經常活動背部，使背部肌肉儘可能地保持放鬆、鬆弛的狀態。生活中要盡量減少彎腰的次數，切不可為了避免腰背疼痛而隨彎就彎，怎麼舒服怎麼做，這樣長期下去容易加速腰椎的突出。

2、腰椎管狹窄患者在休息時要保持適當的體位，不要睡太軟的床墊，尤其是席夢思或者海綿墊，它的柔軟性太好，凹性大，對腰椎管狹窄非常不利，會加重疼痛感，應該睡硬板床，取仰卧位，對腰椎突出有控制作用患者要每天進行擴胸運動及深呼吸。對生活不能夠自理的病人要給予勤翻身拍背，鼓勵患者咳嗽。

關於「腰椎管狹窄患者應該如何護理」，我們已經為您做了詳細的介紹，想必您也對此病有了更深的了解。與此同時，關於腰椎管狹窄患者的飲食方法，應該是每位患者都要知曉的，以便通過正確的飲食方法，加快自身恢復的速度。具體介紹如下：

腰椎管狹窄患者應該如何飲食

1、風寒濕困宜食散寒利濕之品，如牛、羊肉、生薑、茴香、薏苡仁、山藥等;忌食生冷食品;可適當飲用藥酒，如木瓜酒、五加皮酒等。食療方：烏頭粥(生川烏、粳米、薑汁、蜂蜜)。

2、肝腎虧虛宜食溫腎壯陽、補腎滋陰之品，如枸杞子、山藥、蘑菇、胡桃、龍眼肉、芝麻、黑豆等+忌辛辣食物，戒煙酒。食療方：黃芪燉雞湯(黃苠、母雞)。

3、濕熱痹痛宜食清熱利濕之品，如冬瓜、薏苡仁等，忌食辛辣、肥甘厚味及魚腥發物等。食療方：牛膝葉粥(牛膝葉、大米)、防風薏米粥等。

4、血瘀氣滯宜食行氣活血之品，如橙子、佛手、刀豆、桃仁、油菜、黑大豆等。食療方：山楂粥、紅棗桂圓粥。

5、飲食有節，富有營養。多食水果蔬菜及富含蛋白質食物，忌辛辣刺激性食物。

腰椎管狹窄術後有哪些併發症

1、肢疼痛未消失：可能患病時間太長，神經受壓過久，或壓迫太厲害，導致神經根炎症不能消退，功能難以恢復。(術後給予充分的營養神經藥物，大多患者會有較滿意的好轉。)或患者術後活動不當，或神經根管狹窄壓迫未解除。若術後疼痛消失，一段時間以後複發，或健側肢體出現疼痛，最常見的原因是繼發退行性改變、不穩引起椎管或神經根管狹窄，或其它節段有新的突出或狹窄。

2、腰痛未消失：尤其老年患者，大多合併有骨質疏鬆和腰肌勞損，治療好腰椎管狹窄毛病後，僅僅解決了導致腰痛的一個毛病，其它疾病仍然存在。所以手術後腰痛還會存在。骨質疏鬆需要長期藥物治療，腰肌勞損需要堅持不懈的鍛煉才會見效。

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