寶寶吃蝦雖好，但千萬別和這4樣食物同吃

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經常下廚的寶媽都知道，鮮蝦一直都是一道比較百搭的美食，蝦仁煮粥，熬湯，清炒都可以。還有油燜大蝦麻辣小龍蝦等，都是不同蝦的美味吃法。而且，給孩子吃蝦，還有種種好處，蝦的營養成分是特別高的，不僅能提高孩子的免疫力，海蝦中的脂肪酸，還能有助於孩子集中精力，更好的學習。

但是，吃蝦也是一門大學問，有些東西，可不能一起吃喔。

1

【南瓜】

南瓜是孩子輔食中，比較常見的一種蔬菜，但是蝦和南瓜，可是不能一起吃的喔。這是因為蝦蟹當中，含有五價砷，如果跟富含維生素C的南瓜一起食用，則會產生變化，有可能會出現腹瀉腹脹的情況，寶媽可得留意了。

2

【果汁】

在平時，我們寶媽總想給孩子多多補充營養，但有些孩子又不太愛吃水果。於是，有些寶媽就會選擇將果汁榨成汁，做成果汁給孩子吃，孩子也特別愛喝。

但吃蝦時，可就不適合同時喝果汁了， 因為在蝦中，含有許多的蛋白質和鈣、磷等。而如果跟含鞣酸量比較高的食物同吃的話，不僅會降低海鮮的營養成分，而且會使海鮮中的鈣類與鞣酸結合，生成一種不易消化的物質，導致嘔吐噁心等癥狀。

3

【黃豆】

在黃豆中，含有我們孩子特別需要的營養成分蛋白質。本身是能夠促進消化的，但跟蝦一起吃的話，不僅不能促進消化，還會引起消化不良喔。

4

【紅棗】

紅棗有著益氣補血的作用，同時含有豐富的維生素C。同樣是不能跟蝦一起吃的，這是因為，在蝦中，是含有砷的，而這種物質，是千萬不能跟維生素C一起食用的。同理，蝦也不能跟其他含維C豐富的食物一起食用。

孩子生活的每一個細節，都需要我們家長的守護。寶媽們做飯時，除了吃蝦的忌諱之外，也不妨多多了解一些其他的食物之間衝突的小知識喔。

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