冬季不防晒？OUT！
如果你認為防晒只需要在夏天做，真的是大錯特錯了！要知道，防晒必須全年做，而冬天由於臭氧層變得稀薄，紫外線更容易穿過大氣層，同時冬季皮膚較其他時節更脆弱與乾燥，因此防晒反而更需要下功夫。
冬季防晒我們在防什麼？
眾所周知，防晒的重點是「防止晒傷」，而「防晒黑」反而不是首要目的。這裡先簡單科普一下，UVA是指波長為320~420nm的紫外線，又稱長波黑斑小穎紫外線，具有強穿透力可以直達肌膚真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維；UVB是指波長290~320nm的中波紅斑效應紫外線，具有中等穿透力，日光中含有的部分會被臭氧層吸收，只有剩不足2%到達地球表面，長期照射會讓皮膚晒黑並引起紅腫脫皮。
那麼冬季的防晒主要在防什麼呢？如果說夏季我們更多的是在防UVB、防晒黑的話，那麼冬季我們防的是UVA，防止肌膚衰老。因為UVA的穿透力非常強，一旦肌膚被晒傷後是需要非常長的一個時間來恢復的。相比起夏季，冬季的UVA與UVB會稍微下降，但由於臭氧層本來在冬季就變得更稀薄，所以紫外線其實是更容易穿過大氣層的。因此冬季我們主要是阻隔穿透力更強的UVA，來防止可能會導致皮膚衰老、鬆弛、乾癟甚至長斑的問題。
另外，溫馨提醒一下，如果你在下雪的地區或將要去有雪的地方玩，防晒功夫更需要做到滴水不漏，因為雪地對紫外線還增加了一個反射的作用，相當於加強了紫外線的功力，因此肌膚受到灼傷的機會也會變大。
冬季防晒霜怎麼選？
首先要優選滋潤型防晒。在夏天我們通常選擇清爽防水型的防晒霜，如控油力與防水防汗等指標都要高，這樣皮膚才會感到透氣舒適；但對於冬天乾燥的皮膚，滋潤型防晒建議優先選擇，因為缺水的肌膚本就脆弱，若在水分不足時塗抹防晒，則功效減弱之餘，肌膚體驗感也很差。
其二是防晒指數不宜過高。相比起夏天的高SPF值，冬季的指數其實可以稍微低一點（去下雪地區除外），畢竟指數越高對皮膚負擔越重，冬季皮膚相對夏季要更乾燥脆弱，所以沒必要太糾結在高防晒指數。
第三是用量要足用法要對。重要的事情要說一百遍，正如每年都需要提醒女士們防晒霜的用量與用法一樣。防晒霜追求的是塗抹的面積，而不是像面霜那樣塗抹後需要按摩吸收。冬季使用防晒霜，塗抹用量基本與夏季一樣，全面大約一個一元硬幣大小的量，塗抹後20分鐘再出門。如果條件允許的話，每4個小時補塗一次，效果最佳。
此外，防晒前可加抗氧化護理。這是加乘冬季防衰老的小招數，就是在塗防晒霜前，可先添加具有抗氧化成分或者效果的精華與面霜，薄塗全臉，待全部吸收後再上防晒。這裡面的抗氧化成分如維生素C、維生素E以及葡萄籽精華等，都有加乘防晒防衰老的功效。
熱門答疑
Q：夏季的防晒產品冬季能繼續用嗎？
A：可以。因為原則上防晒霜是沒有季節之分的，只有適合與否。但需要注意一點，正常情況下，防晒產品的有效期一般在3個月以內，也就是開封后三個月內要用完，一旦過了有效期還在用的話，其防晒效果會大打折扣，建議換掉，或在使用期內用完。
Q：用了防晒後還需要上隔離或妝前隔離嗎？
A：看個人需求，用了防晒後是可以再上隔離的。但必須提醒一點，防晒產品是專業地用於防晒功效的東西，而隔離（妝前隔離）並不是專業防晒產品，更多的是用於修正膚色或讓上妝後粉底更持久而使用的東西。所以，隔離不能代替防晒的，防晒這一步驟還是不能被懶掉的。
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