美國女子因厭食症暴瘦，終用5年時間打造出136斤健美身材

據迎合社新聞網1月23日報道，美國25歲的女子埃里卡·詹寧斯（Erika Jennings）經歷了5年的鬥爭後終於醒悟，從瘦到只有80斤的極度厭食狀態到如今136斤健美肌肉的身形。這一路她的外形從嚴重營養不良到健美，內心也越來越愛自己，愛生活，巨大變化讓網友羨慕。

25歲的埃里卡從15歲開始節食，那時的她擔心自己成為胖子而不斷的控制飲食，不斷縮小食物份量。

但是在2013年，當埃里卡躺在地板上時，發現自己已經處於危險的狀態，身體瘦到只有80斤。她頓悟，她必須成為她的「身體的朋友」。她開始用泡泡浴來治療自己，並讚美自己是「美麗，堅強，有能力」的人。

埃里卡回憶說：「當年我一直痛恨自己，因為我討厭自己的身體，我想擺脫它們。現在回憶自己當時的想法真是令人震驚，那時我甚至不想照鏡子。某一天我非常沮喪躺在地上，突然聽到上帝對我說"你是你最好的朋友"，這句話改變了我。突然之間，我決定學會去愛和接受自己。」

埃里卡在家人和丈夫的支持下，逐漸走出了過度節食的陰影。

埃里卡說：「如今我的生活已經百分之百的不同，我開始越來越愛生活，愛自己的身體。我希望通過我的轉變，也鼓勵厭食者走出來。」

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