這幾樣食物別再煮粥了，隱形危害太大

煮粥很多人都會，但是怎樣煮粥好吃又營養，這點並不是人人都知道的。太多的人煮粥喜歡加很多自己喜歡的食材，其實有很多食材是不能煮粥的，否則危害很大

1、黑斑紅薯

這樣的紅薯是被細菌污染了的。食用危害很大。很可能中毒的現象。

2、發霉紅棗

發霉的棗子已經變質，營養也都變質了

3、發霉的花生米

花生米發生霉會產生一種黴菌--黃曲霉素，對人體的傷害會很大，是一種極強的致癌黴菌。

4、帶殼的雞蛋

有些人喜歡將雞蛋帶殼直接扔進米里一起煮粥，這樣做其實並不好，因為雞蛋殼上可能會有細菌殘留

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